Как правильно чистить уши без вреда для здоровья

Чистка ушей является обычной гигиенической процедурой, однако она требует определенного подхода. Многие люди неправильно используют ватные палочки, и применение их для удаления серы может быть опасным. Как же тогда правильно ухаживать за ушами взрослых?

Хотя это может показаться странным, здоровому человеку не требуется специально очищать уши. Достаточно следить за чистотой ушной раковины, а самостоятельно удалять серу из слухового прохода не рекомендуется. Это связано с тем, что сера выполняет защитную функцию, предотвращая проникновение бактерий и пыли, а также поддерживает нужный уровень влажности в наружном слуховом проходе.

В коже наружного слухового прохода располагаются церуминозные железы, которые вырабатывают секрет, смешиваясь с кожным салом и мертвыми клетками. Этот секрет образует ушную серу, которая играет важную роль и удаляется естественным образом во время жевательных движений.

Информация об ушах

Когда чистить уши взрослым?

На вопрос, когда взрослым следует очищать уши, можно ответить – никогда. У здоровых людей избыточная сера удаляется естественным образом: во время жевания она продвигается к наружной части и выходит из слухового прохода. Обычно человек этого даже не замечает.

Однако могут возникнуть трудности с самоочищением у людей, предрасположенных к гиперсекреции серы или имеющих узкие слуховые проходы. В этих случаях может возникнуть необходимость в дополнительной чистке.

Чем чистить уши взрослым?

Универсального инструмента для чистки ушей не существует.

• Наиболее распространенный вариант – ватные палочки, но и они не всегда подходят. Ими можно осуществлять уход за ушной раковиной, не проникая в слуховой проход. Это также указано в инструкциях.
• Если ватные палочки отсутствуют, можно сделать аналог, намотав вату на спичку. Важно убедиться, что вата прочно закреплена и не отвяжется во время использования.
• Также для чистки можно использовать палец, ватный диск или край полотенца.

Пошаговая инструкция по чистке ушей

Мы выяснили, что уши не требуют глубокой очистки и достаточно поддерживать ушную раковину в чистоте. Как это сделать?

Примите душ или ванну

Во время принятия душа рекомендуется тщательно вымыть руки с мылом и затем ввести мизинец в слуховой проход, слегка прокручивая его. Не следует пытаться углубиться слишком сильно или заливать мыло, так как это может причинить вред.

Смывшаяся пена

После этого аккуратно смойте мыльную пену с ушной раковины, следя за тем, чтобы вода не попала в слуховой проход. Достаточно просто находиться под душем.

Вытрите уши

После душа аккуратно протрите уши с помощью уголка полотенца или ватного диска. Можно также воспользоваться ватной палочкой, пройдясь ею по ушной раковине, не углубляясь внутрь.

Рекомендации по чистке ушей

- В отдельных случаях, если требуется удалить избыток влаги после водных процедур, не возбраняется аккуратно протереть наружный слуховой проход ватной палочкой. Уход за ушами следует осуществлять только в области ушной раковины и входа наружного слухового прохода, используя специальные ватные палочки и не углубляя их более чем на 0,5 см. При этом для каждого уха нужно использовать чистую палочку.

Часто задаваемые вопросы

На распространенные вопросы о чистке ушей отвечают эксперты.

Как часто чистить уши?

- Существует порочный круг: чем чаще вы будете очищать уши, тем больше будете раздражать церуминозные железы, что увеличит выработку серы. Поэтому гигиеническую процедуру следует проводить по необходимости, не чаще одного раза в неделю.

Чем нельзя чистить уши?

- Категорически запрещено использовать спички, зубочистки или другие острые предметы. Это может травмировать нежную кожу слухового прохода, вызывая попадание бактерий и грибков в поврежденные участки, что приведет к воспалению.

Что произойдет, если не очищать уши от серы?

- Удивительно, но если не удалять серу, это будет только на пользу. Она защищает ваши уши от пыли и мелких частиц, создает оптимальные условия во внеушном слуховом проходе и обладает бактерицидным действием. Таким образом, очищение слухового прохода от серы может привести к повышенному риску воспалений.

В чем опасность серных пробок?

- У некоторых людей условия их организма способствуют образованию серных пробок. Попытка самостоятельно удалить такие пробки может привести к тому, что они будут продвинуты глубже в слуховой проход к барабанной перепонке, что усложнит их удаление. В таких случаях следует обратиться к специалисту, который с помощью промывания или микроинструментов безопасно устранит пробку.

Для профилактики образования серных пробок можно использовать специальные капли, например, «Ремо-Вакс» или «А-Церумен».

Если серная пробка долгое время находится в слуховом проходе, это может привести к воспалениям. Поэтому при возникновении дискомфорта в ухе, например, после душа, необходимо незамедлительно обратиться к профессионалу.