80-летний марафонец из Казахстана: пример стойкости и вдохновения для столичных пенсионеров
Представь, 80-летний казахстанец, который вернулся из Нью-Йорка с медалью за второе место на марафоне! Он вдохновил пенсионеров своим примером, рассказывая, как важно не сдаваться и продолжать двигаться вперёд, несмотря на возраст. А завершилась встреча настоящим концертом – такой заряд позитива!
В центре активного долголетия в районе Сарайшык состоялась встреча с 80-летним казахстанцем Салтанатом Туйтебаевым, который недавно вернулся из Нью-Йорка. Он стал обладателем серебряной медали в марафоне среди спортсменов в возрасте от 80 до 85 лет. Это событие привлекло внимание пожилых людей, желающих узнать больше о его спортивном пути.
Заместитель директора центра активного долголетия, Мухтар Еркетаев, подчеркнул важность таких встреч для старшего поколения. Он отметил, что Салтанат Туйтебаев является примером того, как активный образ жизни и целеустремленность могут преодолеть возрастные ограничения.
Спортивный путь и достижения
На встрече марафонец поделился своим опытом и рассказал, как пришел к марафонам. Он объяснил, что возраст не является преградой для достижения целей. Участники имели возможность задать вопросы и посмотреть видеоролик о его спортивных успехах.
Кымбат Тасымова, руководитель отдела перспективного развития центра, отметила, что в их учреждении также проводятся занятия по йоге и скандинавской ходьбе. Это позволяет пожилым людям оставаться активными и поддерживать здоровье. Некоторые участники групп даже старше 90 лет.
Салтанат Туйтебаев поделился простым секретом своего долголетия: меньше лени и больше движения. Встреча завершилась концертом и вручением памятного подарка спортсмену, что добавило атмосферы праздника к этому значимому событию.
