Причины и последствия ухудшения зрения у взрослых

Проблемы со зрением у людей взрослого возраста могут возникать в результате стресса, хронической усталости, нехватки сна, различных заболеваний внутренних органов, а также выраженной зрительной нагрузки.

Мы провели беседу с экспертом в области офтальмологии, обсудив факторы, способствующие ухудшению зрения у взрослых, их симптомы, а также способы диагностики и профилактики.

Факторы, способствующие ухудшению зрения у взрослых

Среди распространенных причин потери зрения у взрослого населения можно выделить:

1. Возрастные изменения в структуре хрусталика;
2. Чрезмерная зрительная нагрузка;
3. Негативное влияние окружающей среды;
4. Курение;
5. Недостаток витаминов и минералов;
6. Синдром «сухого глаза».

Особое внимание стоит уделить синдрому «сухого глаза», который стал часто встречающимся заболеванием в наши дни. Это состояние характеризуется пересыханием роговицы и конъюнктивы глаз.

Если не проводить адекватное лечение, синдром «сухого глаза» может вызвать серьезные последствия, такие как снижение остроты зрения, нечеткость, а также патологические изменения роговицы, включая помутнение и язвы.

Если вы замечаете у себя подобные симптомы, важно немедленно посетить офтальмолога. Для оценки остроты и полей зрения используют специальные таблицы и инструменты, что позволяет не только проверить зрение, но и выявить другие нарушения.

Признаки ухудшения зрения у взрослых

Ключевыми признаками ухудшения зрения у взрослого населения являются:

• Потеря резкости, размытые контуры объектов;
• Чувство сухости и дискомфорта, «песок» в глазах;
• Слезотечение и зуд;
• Усталость глаз при зрительной нагрузке;
• Искры, точки, «пелена» и вспышки перед глазами;
• Двоение изображений;
• Нарушение периферийного зрения;
• Нарушение ночного зрения.

Методы лечения ухудшения зрения у взрослых

Подбор терапии зрительных нарушений осуществляется индивидуально и зависит от выраженности симптомов и прогрессирования заболевания.

Если диагноз поставлен на ранних этапах, могут помочь корректирующие очки или линзы, применение витаминно-минеральных комплексов и специализированных добавок, а также упражнения для глаз и физиотерапевтические процедуры.

Если болезнь запущена и традиционная терапия оказывается неэффективной, может потребоваться лазерная коррекция, операция по замене хрусталика, лазерная коагуляция сетчатки или установка имплантатов.

Профилактика ухудшения зрения у взрослых в домашних условиях

Соблюдение простых рекомендаций поможет снизить нагрузку на зрительные органы и предотвратить ухудшение зрения.

• Обеспечение достаточного освещения на рабочем месте.
• Правильно подобранные очки для компьютерной работы и отдыха.
• Соблюдение режима дня, включая режим сна.
• Проведение регулярных перерывов и упражнений для глаз во время работы.
• Ограничение сухости слизистой оболочки глаз с помощью увлажняющих капель и гелей.
• Прием витаминных комплексов.
• Своевременное лечение заболеваний глаз и ЛОР-органов.
• Регулярное посещение офтальмолога.

Часто задаваемые вопросы и ответы

На часто возникающие вопросы о проблемах со зрением и способах их решения ответил ведущий эксперт в области офтальмологии.

Как замедлить ухудшение зрения с возрастом?

— Функциональность зрительной системы может ухудшаться с возрастом. Слезная пленка истончается, слизистая глаз высыхает, а ткани лишаются необходимых питательных веществ, что приводит к снижению остроты зрения.

Есть несколько полезных рекомендаций для сохранения зрения:

• Регулярная физическая активность и прогулки на свежем воздухе помогут расслабить глаза;
• Защита глаз от яркого света защищает сетчатку;
• Выполнение дыхательных упражнений улучшает кровообращение в головном мозге и позитивно влияет на зрение;
• Отказ от курения и алкоголя поможет улучшить состояние сосудов сетчатки;
• Уход за веками поможет избежать воспалительных процессов;
• Специальные гимнастические упражнения укрепят мышцы глаз.

Что можно использовать для восстановления зрения?

— Исходя из состояния пациента и клинической картины, специалист подбирает курс медикаментозного лечения. Для улучшения восприятия цвета и остроты зрения, восстановления кровоснабжения сетчатки и поддержания здоровья тканей хрусталика применяются различные препараты и глазные капли.

Препараты для приема внутрь содержат компоненты, которые помогают справиться с оксидативным стрессом, вызванным ультрафиолетовым излучением и неправильным питанием. Такие средства компенсируют дефицит необходимых для зрения веществ, таких как витамины и минералы. К ним относятся различные препараты, способствующие улучшению состояния глаз.

Современные глазные капли содержат активные компоненты, которые способствуют улучшению обменных процессов в слизистой глаз и защищают от высыхания, оказывают противовоспалительное действие и помогают предотвратить возрастные изменения.

Возможно ли самостоятельно восстановить зрение?

— Часто пациенты с нарушениями зрения спрашивают: «Можно ли восстановить зрение самостоятельно?» Увы, на этот вопрос ответ утвердительный: «Нет». Ни народные средства, ни дыхательные практики, ни специальные упражнения не вернут утраченное зрение.

Жизненные условия современного человека не способствуют сохранению зрения. С возрастом зрение ухудшается, и мы осознаем это только тогда, когда без серьезного медицинского вмешательства не обойтись. Профилактика является ключевым аспектом в этом процессе.

Регулярные осмотры у врача помогут выявить заболевания на ранних стадиях и предотвратить осложнения.

Передаются ли глазные заболевания по наследству?

— Да, существует склонность к развитию заболеваний глаз у наследников. Если у родителей есть заболевания, им стоит обратиться за консультацией к генетику. Специалист даст рекомендации по профилактическим и лечебным мерам, чтобы минимизировать риск заболеваний у детей.

Источники:

1. Синдром «сухого глаза»: болезнь цивилизации. Возможности диагностики и лечения. Медицинский совет. Санкт-Петербург, 2013. Ссылка
2. Профессиональные заболевания органов зрения, вызванные воздействием физических факторов. Клиническая офтальмология, 2015. Ссылка
3. Тренинг для глаз. Программа улучшения зрения. М.: ЭКСМО-Пресс, 2002. Ссылка