Причины и последствия скудных месячных

Состояние, при котором менструальные выделения становятся скудными, в медицине называется гипоменорея. В данном случае количество выделяемой менструальной крови составляет менее 50 мл. Обычно такие редкие менструации могут предшествовать аменорее — состоянию, при котором менструации отсутствуют более шести месяцев.

Гипоменорея может быть как первичной, так и вторичной.

• Первичная форма наблюдается у девушек с задержкой полового развития или аномалиями в строении органов малого таза. При этом менструальный цикл может оставаться регулярным, однако выделения будут крайне незначительными.
• Вторичная гипоменорея возникает на фоне различных заболеваний или расстройств, например, из-за сильного стресса, резкой потери веса или эндокринных заболеваний.

Как определить, какие у вас месячные: слабые или умеренные

Женщинам зачастую трудно установить, являются ли их месячные скудными или умеренными, так как нет возможности точно измерить объем выделяемой крови. Оценить визуально, превышает ли объем 50 мл, также бывает сложно.

Специалисты рекомендуют обращать внимание на частоту смены гигиенических средств. Обычно в первые дни менструации, особенно на второй день, женщины меняют прокладки каждые 2-3 часа, когда наблюдается наибольшее количество выделений. В последующие дни необходимость в этом уменьшается.

— При скудных месячных даже в начале менструации часто нет нужды менять прокладку, так как она не становится полностью мокрой. Выделения могут быть еле заметными, коричневатого оттенка или совсем незначительными, но с характерным красным цветом, — поясняет один из специалистов.

Причины появления скудных менструальных выделений

Важно понимать, что регулярные менструации — признак нормальной репродуктивной функции. Если же цикл сбивается, менструации становятся редкими и с уменьшенным объемом выделений, это может свидетельствовать о сбоях в работе репродуктивной и других систем организма.

Рассмотрим основные факторы, способствующие скудным менструальным выделениям у женщин более подробно.

Патологии эндокринной системы

Сбой в работе эндокринной системы может привести к гипоменорее. Исследования показывают, что многие расстройства менструального цикла, такие как вторичная аменорея, гипоменорея, гиперменорея и полименорея, часто развиваются на фоне заболеваний щитовидной железы, таких как гипотиреоз или болезни Грейвса. При этом наблюдается изменение уровня гормонов, что, в свою очередь, напрямую влияет на менструальный цикл.

Психоэмоциональное состояние

Стрессы и эмоциональные перегрузки также являются распространенной причиной гипоменореи. По мнению исследователей, постоянные переживания могут вызывать состояние аменореи, когда менструации отсутствуют долгий период.

Это связано с тем, что в стрессовых ситуациях уровень кортизола в крови увеличивается, тогда как уровень эстрогена, занимающегося регуляцией менструального цикла, снижается. Такие изменения негативно влияют на функцию репродуктивных органов.

Критичная потеря массы тела

Сильная потеря веса или анорексия также может привести к прекращению менструаций. Это происходит из-за гормональных нарушений, связанных с снижением жировой ткани, что влияет на уровень эстрогенов и, как следствие, на менструальный цикл.

Недоразвитие половых органов

В случаях, когда гипоменорея является врожденной, это может быть связано с недостаточностью развития половых органов, что, в свою очередь, приводит к проблемам с деторождением и половой жизнью.

Инфекционные заболевания

Воспалительные процессы, вызванные инфекциями половой системы, могут нарушать менструальный цикл. При этом менструации становятся нерегулярными и имеют разный характер — могут быть как скудными, так и очень обильными, с изменением объема, цвета и запаха выделений.

Хирургические процедуры

Слабые менструации также могут быть вызваны повреждением слизистой оболочки матки в результате хирургического вмешательства, например, выскабливания. Это приводит к нарушениям в процессе клеточного деления, в результате чего эндометрий не нарастает в достаточном объеме, и менструальные выделения становятся крайне незначительными.

— Это состояние также известно как аблация эндометрия и является одной из распространенных причин гипоменореи у женщин, — отмечает специалист.

Аутоиммунные заболевания

Если ван работает неправильно, это может отразиться на репродуктивной системе. Особенно это актуально для аутоиммунных расстройств.

Аутоиммунный тиреоидит может стать одной из причин скудных месячных, так как он влияет на щитовидную железу и баланс половых гормонов, необходимых для менструального цикла.

Лактация

Во время лактации женский организм предотвращает возможность наступления беременности, поэтому менструации могут отсутствовать или становиться скудными.

Повышенный уровень пролактина, характерный для периода после родов, способствует грудному вскармливанию и одновременно подавляет менструальный цикл, что и делает вероятность беременности в этот период низкой.

Менопауза

Скудные менструации в возрасте старше 45 лет могут сигнализировать о начале менопаузы. Снижение функции яичников — одна из причин гипоменореи у женщин в этом возрасте.

Скудные менструации преждевременно

Если менструации начинаются раньше ожидаемого срока и имеют скудный характер, это может свидетельствовать о нарушениях в работе репродуктивной системы. Причины могут быть такими же, как указано ранее. В любом случае, важно обратиться к врачу для диагностики и выбора соответствующего лечения.

Скудные менструации после задержки

Данное состояние часто не совсем корректно воспринимается. Как правило, задержка обусловлена беременностью, и появление небольших кровянистых выделений не связано с обычной менструацией.

— Такие выделения, как правило, представлены всего несколькими каплями темно-коричневой крови, что может означать прикрепление плодного яйца и дальнейшие физиологические процессы, например, формирование плаценты. Это считается нормой и не должно вызывать беспокойства, — поясняет эксперт.

Однако если появляются обильные кровянистые выделения, это может указывать на риск прерывания беременности.

Скудные менструации после 45 лет

Нерегулярные и скудные менструации в этом возрасте могут свидетельствовать о снижении работы репродуктивных органов.

— Процесс менопаузального перехода начинается постепенно у каждой женщины индивидуально, — отмечает специалист. — У кого-то это происходит быстрее, у кого-то — медленнее.

Также данные исследований показывают, что стресс, ожирение и курение могут способствовать ускорению наступления менопаузы.

Что можно делать во время менструации?

Меры при скудных менструальных выделениях

Если вы столкнулись с симптомами гипоменореи, рекомендуется оставаться спокойным и обратиться за консультацией к профессионалу.

— Необходимо провести обширную диагностику, чтобы определить причину нарушения. Запишитесь на прием к врачу, который проведет обследование, назначит анализы и, при необходимости, исследует уровень гормонов, а также выполнит УЗИ органов малого таза. На основе полученных данных будет разработан план лечения, — советует специалист.

Часто задаваемые вопросы

Ответы на популярные вопросы по теме гипоменореи предоставляют специалисты в области акушерства и гинекологии.

Каковы риски гипоменореи?

– Все зависит от того, что именно стало причиной гипоменореи. Если рассматривать ее как признак начала менопаузы, то это может привести к преждевременному старению организма и развитию остеопороза, что увеличивает риск травм и переломов. Наиболее опасным среди них является перелом шейки бедра. Поэтому крайне важно своевременно проконсультироваться с медицинским специалистом для назначения необходимого лечения. Кроме того, гипоменорея может сигнализировать о наличии проблем в репродуктивной системе, которые способны привести к бесплодию.

Помогут ли витамины восстановить регулярность менструаций?

– В ситуации, когда гипоменорея вызвана неправильным питанием, потерей веса или стрессовыми факторами, все лечебные мероприятия должны сосредоточиться на исправлении этих проблем. Специалист может назначить витамины, гормональные средства, а также противомикробные препараты, если выявлена инфекция. Кроме того, может потребоваться симптоматическая терапия, если гипоменорея сопровождается общей слабостью, апатией или головной болью.

Каковы признаки менструаций перед климаксом?

– После достижения возраста 40-45 лет стоит внимательно следить за продолжительностью менструального цикла, фиксируя даты начала очередной менструации. На этапе приближения климакса кровотечения становятся случайными и нерегулярными. Менструации могут начинаться в разные дни, могут исчезать на несколько месяцев, а затем возобновляться. При этом отмечается сокращение их длительности и уменьшение объема менструальных выделений. Наблюдаются чередующиеся периоды интенсивных и мажущих выделений, а также возможны легкие кровянистые выделения в середине цикла.

Как скудные менструации влияют на возможность зачатия?

– Гипоменорея обычно свидетельствует о наличии нарушений, способных стать причиной бесплодия. Важно помнить, что процесс зачатия происходит в маточной трубе, в то время как менструации связаны с функцией матки. Поэтому при наблюдении скудных менструаций проблему стоит обсуждать в тандеме с врачом.

Например, эндокринные причины, влекущие за собой бесплодие, можно довольно эффективно устранить после постановки диагноза и назначения адекватного лечения, чаще всего основанного на гормональной терапии. Так, для коррекции гиперпролактинемии применяются препараты для снижения уровня пролактина, при заболеваниях щитовидной железы – назначаются гормоны щитовидной железы, а для заболеваний надпочечников – соответствующие гормоны этих желез.