Продолжительность месячных у девушек и её особенности

Менструальный процесс играет значимую роль в репродуктивной системе женщины. Это периодические кровянистые выделения из влагалища, которые, как правило, начинаются в подростковом возрасте и продолжаются до наступления менопаузы. Время между двумя менструациями называется менструальным циклом.

Полезные сведения о менструальном цикле

Нормальная продолжительность менструации

Многие женщины считают, что идеальной продолжительностью менструального цикла является 28 дней. Это действительно наиболее распространенная периодичность; однако, продолжительность менструального цикла имеет свои индивидуальные характеристики и зависит от различных факторов.

До беременности

Продолжительность менструального цикла — от первого дня одной менструации до первого дня следующей — может колебаться в пределах 21-38 дней, а месячные обычно длятся от 3 до 8 дней.

Разница между самым коротким и самым продолжительным менструальным циклом может составлять 7-9 дней. Например, если минимальная продолжительность цикла составляет 26 дней, а максимальная — 32 дня, это считается нормой.

Ключевым аспектом нормального менструального цикла является его регулярность. Тем не менее, могут возникать ситуации, когда месячные задерживаются. Это может произойти из-за изменения климата или сильного стресса.

После беременности

Что касается восприятия менструального цикла после родов, то его восстановление не происходит мгновенно, это связано с грудным вскармливанием.

Если женщина кормит малыша грудью, менструация может задержаться из-за лактации, что называется «лактационная аменорея». Это естественное состояние, и полный цикл восстанавливается в течение полугода или года после родов.

Если же грудное вскармливание отсутствует, менструация часто возобновляется через 6-8 недель после родов. Важно отметить, что после родов цикл может измениться. Особенно в первый цикл месячные могут быть более обильными, иногда с сгустками, но впоследствии их интенсивность обычно нормализуется. Часто женщины также отмечают, что болезненные ощущения во время менструации уменьшаются, что положительно сказывается на качестве жизни.

Типы нарушений менструального цикла

К нарушениям менструального цикла могут относиться как слишком обильные, так и слишком скудные выделения, задержки менструации, а также изменения в длине самого цикла. Рассмотрим каждое из этих нарушений подробнее.

Задержка менструации

Редкие менструации или олигоменорея характеризуется задержками от 35 дней до полугода. Существует две формы олигоменореи:

• первичная, обычно проявляющаяся во время полового созревания и связанная с наследственными аномалиями репродуктивной системы;
• вторичная, возникающая из-за приобретенных проблем, таких как воспалительные процессы, опухоли или травмы.

Кроме того, задержка менструации может быть вызвана психологическими факторами, такими как стресс из-за экзаменов или поступления в учебное заведение.

Отсутствие менструации

Если менструации не наблюдаются более полугода, это состояние называют «аменореей». Существует два типа аменореи: первичная и вторичная. Первичной считается ситуация, когда у девушки не начались месячные к 16 годам, а вторичная — это прекращение менструаций у женщины, которая ранее имела регулярные циклы.

Отсутствие менструации может свидетельствовать не только о патологиях в репродуктивной системе, но и о наличии эндокринных расстройств. Аменорея может быть следствием применения определенных медикаментов или воздействия неблагоприятных условий окружающей среды.

После родов, в период кормления грудью, многие женщины сталкиваются с лактационной аменореей. Это нормальная физиологическая реакция, играющая роль в естественной контрацепции.

Обильные менструации

Продолжительные и интенсивные менструации, длящиеся более семи дней и сопровождающиеся выделениями большими, чем 80 мл, называют гиперменореей. Причины таких нарушений могут быть весьма разнообразными: от заболеваний внутренних органов и гормональных сбоев до наследственной предрасположенности. Также обильные менструации могут быть вызваны стрессом, физической перезагрузкой и неправильным приемом лекарственных средств, включая контрацептивы.

Частые менструации

Когда интервал между менструациями сокращается до 21 дня и меньше, данное состояние называет полименореей. Месячные при этом могут быть как обильными, так и длительными. Наиболее распространенными причинами полименореи являются различные расстройства сократительной функции матки, изменения свертываемости крови и воспалительные процессы в органах репродуктивной системы. Эндометриоз, нарушения кровообращения и проблемы с эндокринной системой также могут провоцировать это состояние.

Сильные менструальные боли

Болезненные менструации известны в медицине как дисменорея. Боль может возникать за день до начала менструаций или в их первые дни. Симптомы могут включать тошноту, рвоту, головную боль, общую слабость, раздражительность, потерю аппетита и диарею. Дисменорея делится на первичную, встречающуюся у девушек с начала менструаций, и вторичную, возникающую из-за воспалительных заболеваний репродуктивной системы, таких как миома и эндометриоз.

Рекомендации при нарушении менструального цикла

– Чтобы выяснить причины проблем с циклом, необходимо в первую очередь записаться на консультацию к специалисту. Важно пройти ультразвуковое обследование и провести вагинальный осмотр для выявления возможных изменений и новообразований, которые могут мешать началу менструаций. Следует строго следовать рекомендациям врача, включая возможное лечение или стационарное вмешательство, если это необходимо.

– Единичные сбои в цикле (1-2 раза в год) вполне могут быть нормальными для здоровых девушек. Однако если сбои происходят регулярно, следует обратиться к врачу. Обильные месячные с большими сгустками, болезненные ощущения, из-за которых ограничивается социальная активность, а также кровянистые выделения между менструациями – это поводы для беспокойства. Специалист проведет все необходимые исследования и анализы.

Вопросы и ответы

На актуальные вопросы, касающиеся менструаций, эксперты предлагают свои ответы.

Что влияет на продолжительность менструаций?

– На длительность менструальных выделений могут воздействовать заболевания репродуктивной системы, такие как полипы, миома, аденомиоз, а также воспаления и онкологические заболевания. К другим факторам относятся стресс, плохой сон, нарушения биоритмов, частые перелеты и гормональные изменения.

В каком возрасте начинаются менструации?

– Обычно менструации начинаются у девушек в возрасте 11-13 лет. Если они появляются ранее 9 лет или позже 16, это может свидетельствовать о гормональных нарушениях. В первые 12 месяцев цикл может варьироваться от 20 до 50 дней.

Почему могут быть задержки менструаций?

– При любой задержке в первую очередь стоит исключить беременность. Если она исключена, к сбоям могут приводить стресс, лишний или недостаточный вес, чрезмерные нагрузки, некоторые лекарства, а также заболевания щитовидной железы, надпочечников и другие гормональные расстройства.

Можно ли забеременеть во время менструации?

– Это возможно, так как сперматозоиды могут оставаться жизнеспособными до 5-7 дней. Поэтому если половой акт произошел на 3-4 день месячных, сперматозоиды могут дожить до овуляции, которая у некоторых женщин может случиться вскоре после этого.