Актау: Город, где здоровье и дух танцуют в ритме йоги — праздник для всех поколений
В Актау прошел Международный день йоги, который собрал 500 участников разных возрастов. Организаторы отметили, что событие становится все более популярным, объединяя как опытных практиков, так и новичков. Надежда Вадодария, председатель этнокультурного объединения «Сәлем-Намасте», подчеркнула: «Йога – это образ жизни, поддерживающий истинную гармонию между умом, телом и духом». Праздник также включал детскую йогу, что подчеркивает важность передачи традиций молодому поколению.
Международный день йоги в Актау
В Актау, у амфитеатра в 15-м микрорайоне, прошел очередной Международный день йоги. В семь часов утра на побережье Каспийского моря собрались любители древней практики разных возрастов. В этом году мероприятие объединило 500 участников.
История праздника
Международный день йоги, учрежденный резолюцией Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций (ООН), ежегодно отмечается 21 июня. В Мангистауской области идею продвигают представители Индийского этнокультурного общественного объединения «Сәлем-Намасте» Ассамблеи народа Казахстана под руководством председателя Надежды Вадодария.
Традиции празднования
Праздник в Актау проводится 12-й год подряд, начиная с 2014 года. Для «Сәлем-Намасте», основанного в 2021 году, этот год стал юбилейным, пятым по счету, когда этнокультурное объединение выступает официальным организатором Международного дня йоги.
С каждым годом событие объединяет все больше участников, включая как опытных практикующих, так и новичков. К мероприятию присоединяются также участники спортивных клубов, привыкшие заниматься спортом на побережье.
Организация события
Празднование в Актау традиционно организуется при поддержке Посольства Индии в Республике Казахстан. В этом году мероприятие посетил почетный гость – второй секретарь по политическим вопросам Посольства Индии в РК Радж Ананд.
Для максимальной полезности практики организаторы пригласили опытных инструкторов и преподавателей ведущих школ, которые подготовили обширную программу. Волонтеры детского фонда ООН (UNICEF) также оказали помощь в проведении праздника.
Занятия и программы
В ходе занятий каждому преподавателю выделили по 10–15 минут для демонстрации асан согласно Международному йога-протоколу. Первую разминку провела Ляззат Муратбаева, затем эстафету переняла инструктор Райхан Исатаева, пригласившая всех выполнить комплекс приветствия солнцу.
Особое внимание уделили подрастающему поколению. Инструктор Ирина Никитина провела занятия по детской йоге, включая элементы арт-терапии.
Польза детской йоги
Ирина Никитина, посвятившая себя работе с детьми, отмечает, что занятия йогой закладывают прочное ментальное и физическое зерно, которое приносит плоды в будущем. Она использует не только классические асаны, но и элементы арт-терапии, подходя к каждому ребенку индивидуально.
Праздничная атмосфера
Организаторы подготовили лотерею с ценными подарками. Среди призов были 100 фирменных футболок, 50 кепок с символикой мероприятия и 125 упаковок индийского витаминного комплекса «Чаванпраш» для поддержания здоровья.
Ценным подарком для практикующих стали 11 сертификатов на бесплатные занятия от ведущих йоги. Наставники и приглашенные инструкторы получили в дар традиционные индийские сари, что добавило событию яркого этнического колорита.
