Способы остановки выпадения волос и их причина

24.03.2025 Дәрігер / Болезни 4 admin

Небольшой процент людей может гордиться своей роскошной, густой шевелюрой. С возрастом вопрос потери волос становится все более актуальным. Рассмотрим, как можно приостановить процесс облысения при помощи специализированной помощи.

Волосы – это своего рода спутники, которые могут потерять свою привлекательность с течением времени. Их ценность зачастую осознается только тогда, когда они начинают исчезать. В такие моменты возникает множество вопросов: почему это происходит и как это остановить?

Причины выпадения волос у мужчин и женщин

Рост волос – циклический процесс, который проходит три ключевые стадии 1 .

Анаген – активная фаза, где волосы растут от 2 до 7 лет.
Катаген – переходный период, когда волосяные фолликулы «усыпляют» свои процессы, длится примерно 2-3 недели.
Телоген – фаза, в которой волосы начинают выпадать и продолжается до 4 месяцев.

Важно понимать, что потеря волос является естественным процессом и для мужчин, и для женщин. Величина потерь в пределах 100-150 волос в день является нормой и не сказывается на общей плотности шевелюры.

Иногда потери могут усиливаться, но такие изменения также могут укладываться в рамки физиологической нормы.

Потеря волос у детей в определенные возрастные периоды.
Постродовая потеря волос, которая обычно начинается через 3-4 месяца после родов и может длиться до 6-12 месяцев. Это связано с гормональными изменениями в организме во время беременности, которые после родов исчезают, вызывая выпадение «лишних» волос.

Однако существуют и факторы, способствующие более серьезной потере волос, что может привести к уменьшению их плотности, истончению пробора и образованию очагов облысения.

Проблемы с выпадением волос можно разделить на три категории:

временные,
частично временные,
постоянные (рубцовые).

Временное выпадение волос

К временной потере волос можно отнести:

анагенное – когда волосы повреждаются во время фазы активного роста, например, при лечении химиотерапией;
телогенное – когда происходит сбой в циклах роста или сокращается продолжительность фазы роста;
идиопатическое – когда причину выпадения нельзя связать с изменениями в фазах роста волос.

К временному выпадению относится гнездная алопеция. При этом заболевании волосы, включая брови и ресницы, выпадают локально. Гнездная алопеция часто возникает на фоне заболеваний, затрагивающих эндокринную систему или иммунные нарушения.

Частично временное выпадение волос

К частично временной потере волос относится андрогенетическая алопеция, которая характеризуется наследственной предрасположенностью к повышенной чувствительности волосяных фолликулов к тестостерону.

При этом состоянии волосы истончаются, фолликулы уменьшаются, а фаза роста сокращается. В результате волосы становятся тоньше и напоминают пушок. Обычно этот процесс затрагивает лобно-теменную область. При отсутствии лечебного вмешательства фолликулы могут погибнуть.

Постоянное выпадение волос

При данной форме выпадения волосяные фолликулы гибнут и заменяются соединительной тканью 2 . Это касается рубцовых форм алопеции, происходящих из-за заболеваний, таких как волчанка, лейшманиоз, опоясывающий лишай и ветряная оспа.

Также сюда входит тракционная алопеция, которая развивается из-за чрезмерного натяжения волос, например, при использовании тугих причесок.

Наиболее распространенной формой является диффузное телогенное выпадение волос 3 , вызванное следующими факторами:

заболевания эндокринной системы, инфекционные и аутоиммунные расстройства, расстройства желудочно-кишечного тракта;
несбалансированное питание: жесткие диеты, дефицит белка, неправильное вегетарианство;
недостаток или избыток витаминов и микроэлементов, таких как железо, витамин D, витамины группы B, цинк;
перенесенные вирусные инфекции с повышенной температурой;
хирургические вмешательства или манипуляции с использованием общей анестезии;
прием определенных медикаментов (антикоагулянты, противосудорожные средства, антидепрессанты, оральные контрацептивы, противовирусные или антибиотики).
после вакцинации возможно выпадение волос;
возрастные изменения, так как с возрастом волосы становятся тоньше и ломкими, что приводит к потере густоты.

Методы борьбы с потерей волос

Важнейшим шагом в решении проблемы является консультация с трихологом. Специалист поможет выявить причины выпадения волос и разработать индивидуальный план лечения, который может длиться от 4 до 6 месяцев.

1. Косметические средства

Одним из ключевых этапов является наружная комплексная терапия с использованием противовоспалительных и активирующих лосьонов, сывороток и спреев для волос. Эти продукты содержат натуральные компоненты, которые снижают воспалительные процессы, активизируют обмен веществ, улучшают кровообращение и способствуют росту новых волос.

2. Лекарственные препараты

При андрогенетической потере волос может быть рекомендовано применение средств с миноксидилом на проблемных зонах. Частота и концентрация их использования будут определены специалистом.

Также могут быть назначены препараты для восполнения недостатка витаминов и микроэлементов, восстановления обменных процессов и стимуляции роста новых волос.

Существуют специальные витаминные комплексы для борьбы с потерей волос 4 .

3. Инъекционные методы лечения

Эти методы будут наиболее эффективными в сочетании с вышеописанными подходами.

Мезотерапия

Мезотерапия – популярная процедура, позволяющая предотвращать потерю волос как у мужчин, так и у женщин. В кожу головы вводится мезотерапевтический коктейль, обогащенный витаминами, микроэлементами и гиалуроновой кислотой.

Мезотерапия обеспечивает питание и укрепление волосяных фолликулов, улучшает обмен веществ в эпидермисе, а в результате по окончании курса начинается рост здоровых и блестящих волос. Процедура обычно включает 10 сеансов, и эффект заметен уже после 6.

Плазмотерапия PRP

Данная методика широко применяется в медицине. Используя плазму пациента, риск аллергии и нежелательных эффектов минимален 5 .

В ходе процедуры из венозной крови выделяется плазма, насыщенная тромбоцитами и питательными веществами.

Введение плазмы в кожу головы способствует улучшению кровообращения и восстановлению жизненного цикла волосяных луковиц, благодаря чему начинают расти новые волосы, а состояние кожи головы улучшается.

Количество процедур определяет врач, перерывы между сеансами составляют от 7 до 30 дней. Эффект проявляется быстро (новые волосы могут появиться уже после 2-3 сеансов) и сохраняется в течение длительного времени.

Инъекционная озонотерапия

В процессе инъекционной озонотерапии в кожу головы вводится озоно-кислородная смесь. Эта процедура активизирует обмен веществ и насыщает фолликулы кислородом, способствуя новому росту волос и улучшая состояние кожи.

Обычно курс включает 10 сеансов, каждый из которых занимает около 20 минут и может сопровождаться некоторыми дискомфортными ощущениями.

4. Хирургическое восстановление волосяного покрова

Если другие методы не принесли ожидаемых результатов, можно рассмотреть хирургическое восстановление волос. Это, как правило, касается мужчин с выраженным облысением.

В процессе операции осуществляется перераспределение терминальных волос по облысевшим областям, при этом количество фолликулов не меняется. Чаще всего для трансплантации используются волосы из затылка.

Среди методов трансплантации выделяются:

безшовный метод FUE;
лоскутный способ FUT.

В первом случае фолликулы переносятся из донорской зоны с помощью специальной иглы.

В втором варианте материал извлекается из лоскута кожи с дальнейшей его переработкой и пересадкой в зону облысения. На затылке остается невидимый рубец.

Трансплантация волос может иметь свои показания и противопоказания, и ключевым моментом является наличие качественной донорской зоны. На текущий момент в России возможна трансплантация даже при рубцовых алопециях. Трансплантация считается вариантом эстетической коррекции и не исключает необходимость лечения.

5. Методы «камуфляжа»

Для тех пациентов, которым по различным причинам не рекомендуется трансплантация волос, существуют альтернативные методы маскировки.

Парик — это старинный способ, который активно использовался еще в древности.
Накладные волосы (реплейсмент) — это удобный и современный метод для сокрытия облысения. Такие волосы фиксируются на коже головы с использованием безопасных клеевых составов и могут быть использованы даже при посещении бани, плавании в бассейне или выполнении повседневных задач.
Специальные маскирующие пудры. К примеру, существуют пудры, которые создают объем у корней и эффективно скрывают проблемные участки. В их состав входят такие компоненты, как хлопковое волокно, целлюлоза и краситель.
Трихопигментация — метод, который используют для эстетической коррекции, заключающийся в поверхностном введении пигмента в кожу головы (не следует путать с татуировкой). Подбор оттенка пигмента происходит индивидуально. Применение процедуры осуществляется специалистом.

Способы защиты волос от выпадения в домашних условиях

Чтобы предотвратить выпадение волос, необходимо обратить внимание на образ жизни.

Важно наладить режим сна, свести к минимуму стрессовые ситуации и обеспечить сбалансированное питание.
Отказ от курения положительно отразится на общем состоянии здоровья, поскольку табачный дым негативно влияет на ДНК волосяных фолликулов, что замедляет их рост и способствует потере волос.
В рацион следует включать продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот и витамина D, а также источники железа, витаминов группы B, цинка и селена. Будет полезно проверить уровень витаминов и микроэлементов в организме, что может помочь врачу назначить дополнительные витаминные комплексы для улучшения роста волос.

Также важно правильно подобрать уход за своим типом волос. Рекомендуется снизить использование агрессивных моющих средств и пользоваться качественными расческами, которые не повредят волосы (например, TangleTeezer).
Не следует злоупотреблять термическими процедурами (ботокс, кератин) и химическими завивками или окрашиваниями (обесцвечивание, использование некачественных красок). По возможности стоит избегать утюжков и плоек, а при использовании фена применять умеренный поток воздуха и всегда использовать термозащиту.