Что можно и нельзя делать при геморрое

Термин «геморрой» часто вызывает улыбку, однако он также вызывает беспокойство у многих людей. С давних времен это заболевание воспринималось как серьезная проблема, и по сей день оно может существенно осложнять жизнь и трудовую деятельность, а процесс лечения требует много времени и усилий.

Хорошо, что современные методы терапии геморроя гораздо более эффективны, чем практики прошлого, когда лечение проводили с использованием пиявок, бамбуковых палочек и раскаленного железа.

Специалисты в области проктологии поделились информацией о том, что следует делать и что стоит избегать при геморрое, а также рассказали, как образ жизни может влиять на развитие этого состояния.

Информация о геморрое

Существует мнение, что геморрой — это заболевание возрастной группы, однако это не соответствует действительности. Оно может встречаться как у пожилых людей, так и у молодых, а также у детей. Ниже представлена таблица с дополнительной информацией о геморрое.

Как отмечают эксперты, геморрой, даже без осложнений, создает немало проблем, однако он не становится причиной онкологических заболеваний, как думают некоторые пациенты.

— Одним из наиболее серьезных осложнений являются обильные и продолжительные кровотечения, приводящие к анемии. Мы, конечно, сможем решить проблему с геморроем, но восстановление уровня железа может занять длительное время, иногда даже на всю жизнь.

При самой тяжелой четвертой стадии всегда беспокоит вопрос о сохранности функций сфинктера, отвечающего за закрытие заднего прохода. Мы можем излечить геморрой, но восстановить нормальную работу сфинктера получается далеко не всегда, что может привести к недержанию кала и газов в будущем, — поясняет специалист.

Разрешенные действия при геморрое

Безусловно, специалист по лечению должен проводить терапию геморроя, но многое зависит и от самого пациента. Мы расскажем о том, что можно делать, чтобы улучшить свое состояние и снизить частоту обострений.

Гигиенические процедуры: использование туалетной бумаги

Соблюдение правил гигиены значительно снижает дискомфорт при геморрое. Специалисты рекомендуют после каждого использования туалета обмывать область вокруг заднего прохода чистой водой.

Рекомендуется отказаться от обычной туалетной бумаги, так как она может не полностью очищать эту область и со временем травмировать нежную кожу, что приводит к увеличению зуда и раздражения.

Физическая активность

Хотя речь не идет о профессиональном спорте, разумная физическая активность необходима, поскольку малоподвижный образ жизни является одной из причин возникновения геморроя.

Позволяется заниматься плаванием, фитнесом, йогой и включать кардионагрузки в тренировки.

Регулярные физические нагрузки имеют положительное воздействие на весь организм, особенно полезны упражнения, укрепляющие мышцы пресса.

Питание: овощи и фрукты

Да, это возможно. Клетчатка способствует нормализации работы кишечника и предотвращает запоры, которые обычно сопровождают геморрой и усугубляют его течение.

Источниками клетчатки являются различные овощи и фрукты (такие как свекла, морковь, спаржа, шпинат, яблоки, бананы, авокадо), продукты из цельного зерна, бобовые, семена и орехи. Также имеются добавки с клетчаткой, часто содержащие псиллиум и метилцеллюлозу.

Клетчатка делится на растворимую и нерастворимую. Растворимая клетчатка при взаимодействии с желудочно-кишечным трактом吸втягивает воду, образуя гель и смягчая стул, тогда как нерастворимая увеличивает объем пищи и способствует более быстрому прохождению через пищеварительный тракт.

Важно также употреблять достаточное количество жидкости — около 1,5-2 литров в день, если нет противопоказаний.

Теплые ванны

Этот метод позволяет бережно очищать область вокруг заднего прохода, снижать зуд и раздражение, а также уменьшать спазмы мышц. Надо наполнить ванну теплой (не горячей!) водой и провести в ней 15-20 минут. В воду можно добавить эфирные масла или специальные соли, однако важно, чтобы добавки не вызывали раздражения. Нежелательно использовать гели для душа, мыло и другие привычные моющие средства, так как они могут высушивать кожу и усугублять симптомы геморроя.

Прием медикаментов

Да, но только те средства, которые были рекомендованы специалистом. Обычно назначаются таблетки, свечи и мази.

• Для обезболивания чаще всего используют нестероидные противовоспалительные препараты в таблетках и капсулах.
• Мази и свечи от геморроя могут содержать антикоагулянты для предотвращения тромбообразования, синтетические гормоны для снятия воспаления и анестетики для быстрого облегчения болей.
• При кровотечениях могут быть предложены гемостатические препараты.

Важно: любой медикамент следует принимать по назначению врача, так как самолечение может быть маловместительным или даже опасным в некоторых случаях.

Запрещенные действия при геморрое

Больные геморроем должны соблюдать определенные ограничения, чтобы избежать осложнений. Далее представлены действия, которые не рекомендуется осуществлять.

Подъем тяжестей

При геморрое не рекомендуется поднимать тяжести, превышающие восемь килограммов.

Подъем тяжестей увеличивает давление в брюшной полости, что может спровоцировать обострение хронического геморроя, усиливая проявления заболевания.

Посещение бани и сауны

Баня и сауна противопоказаны во время обострений хронического геморроя и после операций, связанных с этим состоянием.

Высокая температура вызывает прилив крови к органам малого таза, что увеличивает риск кровотечений.

Употребление алкогольных напитков

Особенно опасны крепкие алкогольные напитки в больших дозах. Алкоголь может приводить к сгущению крови, есть вероятность образования тромбов и обострения геморроя.

Жареная, жирная и острая пища

Такого рода продукты могут вызывать как запор, так и понос, и оба состояния негативно сказываются на геморрое. Жидкий стул провоцирует частые позывы в туалет и раздражение, тогда как слишком плотный стул может повредить воспаленные узлы, вызывая кровотечение.

Велосипедные и конные прогулки

Не рекомендуется ездить на велосипеде или заниматься верховой ездой, а также тяжелоатлетикой и другими силовыми видами спорта. Эти занятия создают дополнительную нагрузку на нижнюю часть тела и органы малого таза, что может привести к выпадению геморроидальных узлов и кровотечениям.

Рекомендации специалистов по лечению геморроя

— Я настоятельно рекомендую при появлении каких-либо симптомов как можно скорее обратиться к специалисту в области проктологии. Он проведет осмотр, установит диагноз и назначит адекватную терапию. Самостоятельные попытки лечиться могут привести к упущению серьезных заболеваний и осложнений, представляющих опасность для жизни, — отмечает один из экспертов.

— Внутренний геморрой — хроническое состояние, оценка которого связана с увеличением внутренних узлов и растяжением поддерживающих их связок. Многие полагают, что у здоровых людей геморроидальных узлов нет, однако это не так. Они присутствуют и имеют свою функцию, — добавляет второй специалист.

Таким образом, если узлы увеличились и связки стали более слабыми, избавиться от этого состояния можно только с помощью медицинских манипуляций, хотя хирургическое вмешательство требуется не всегда. При геморрое I и II стадии состояние пациента можно улучшить, используя диету для регуляции стула и добавления клетчатки в рацион для предотвращения запоров, а также изменения стиля жизни. Слишком долгое сидение, злоупотребление алкоголем и чрезмерные физические нагрузки могут вызвать повышение давления в геморроидальных узлах, поэтому следование этим рекомендациям также помогает избежать обострений.

— Наружный геморрой, как правило, носит острый характер. Пациенты часто обращаются за помощью из-за тромбоза узлов. Хотя иногда тромбоз проходит без лечения, это длительный и болевой процесс. Более быстрое выздоровление возможно с использованием мазей, свечей и таблеток, но есть и менее инвазивные методы, с помощью которых можно решить эту проблему за одно посещение, — объясняет врач.

Ответы на популярные вопросы

На часто задаваемые вопросы отвечают специалисты в области проктологии.

Что эффективно при геморрое?

— Поддержание регулярного стула критически важно. Нужно следить за работой кишечника, употреблять большое количество клетчатки, ограничивать фастфуд и вести активный образ жизни.

Может ли геморрой пройти самостоятельно?

– Острый геморрой, который не сопровождается явными узлами или болевыми ощущениями, может исчезнуть без специального лечения. Хронический геморрой, если он уже развит, не излечивается сам по себе, однако с помощью медицинских методов возможно облегчение симптомов, тревожащих пациента.

Чего следует избегать при геморрое?

– Самые жесткие ограничения вводятся для пациентов, недавно перенесших операцию, а также в случае острых проявлений или обострений хронического геморроя, которые характеризуются выраженным дискомфортом.

Что произойдет, если геморрой разорвется?

– Это, как правило, связано с острым геморроем, а именно с тромбозом наружных геморроидальных узлов. Когда узел становится большим, достигая 2-3 см в диаметре и приобретая твердую болезненность, в нем начинают скапливаться кровяные сгустки, что может привести к истончению стенки узла. В результате сгустки могут вытолкнуться наружу и при воздействии извне вызвать сильное кровотечение.

Как геморрой влияет на интимную жизнь?

– Это заболевание, как правило, не сказывается на жизни в интимной сфере, за исключением того, что выступающие геморроидальные узлы могут выглядеть не очень привлекательно.