Причины и лечение сухости во рту у взрослых

Выраженная или перманентная сухость во рту у взрослых — это крайне дискомфортный симптом, который может возникнуть из-за различных заболеваний, внешних факторов или обезвоживания. Первостепенно важно выяснить источник этой проблемы и устранить его.

Медицинский термин для обозначения этого состояния — ксеростомия. Именно этот термин фиксируют в медицинских записях. Обычно сухость в ротовой полости является временной и проявляется, когда слюнные железы вырабатывают недостаточное количество слюны. Этот симптом часто наблюдается как побочный эффект от множества медикаментов и может быть признаком различных заболеваний. Хотя данное состояние может затрагивать людей всех возрастов, больше всего с ним сталкиваются лица старше 65 лет.

Несмотря на то что сухость во рту сама по себе не угрожает жизни, она может вызывать значительный дискомфорт и привести к негативным последствиям для здоровья зубов и прочих органов. Отсутствие достаточного количества слюны может способствовать развитию кариеса, заболеваний десен и инфекций ротовой полости. Чтобы справиться с ксеростомией, рекомендуется увеличить потребление жидкости, использовать специальные средство для увлажнения рта, такие как гели и спреи. Также стоит избегать употребления кофеина, алкоголя и дыма, так как они могут усугублять состояние.

Важно обратить внимание на регулярное посещение стоматолога, который может дать рекомендации по уходу за зубами и деснами при этом состоянии. В некоторых случаях ксеростомия может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как синдром Шегрена или диабет, поэтому при постоянной сухости во рту настоятельно рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Причины возникновения сухости во рту у взрослых

Состояние сухости в ротовой полости — это не диагноз, а всего лишь симптом, который может проявляться при различных состояниях. Это может быть как побочный эффект заболевания, так и результат приема медицинских средств.

• Некоторые рецептурные и безрецептурные препараты, предназначенные для лечения депрессии, тревожности, аллергий, простуд, астмы, эпилепсии, гипертонии, тошноты и недержания мочи, могут вызывать от легкой до выраженной сухости во рту.
• Множество заболеваний, таких как синдром Шегрена, ВИЧ или СПИД, болезнь Альцгеймера, диабет любого типа, анемия, редкая генетическая патология — муковисцидоз, прогрессирующий ревматоидный артрит, инсульт и эпидемический паротит, также могут быть причинами сухости ротовой полости.
• Некоторые медицинские вмешательства, как, например, хирургическое удаление слюнных желез, курсы химиотерапии и радиационная терапия в области головы или шеи, могут привести к сухости во рту.
• Курение, жевание табака и привычка дышать с приоткрытым ртом могут негативно сказаться на состоянии слизистой ротовой полости.
• Состояние, известное как синдром Шегрена, приводит к постоянной сухости слизистых ротовой полости и чаще всего встречается у женщин. Симптомы этого синдрома включают в себя сухость как во рту, так и в глазах, а также, возможно, в других участках, покрытых слизистой оболочкой.
• Дефицит жидкости в организме, связанный с недостаточным потреблением воды или заболеваниями, такими как хроническая почечная недостаточность, также может способствовать возникновению сухости во рту. Употребление алкоголя и кофеина способствует обезвоживанию организма и может усиливать симптомы.
• Стресс и тревога могут влиять на уровень слюноотделения, что также может приводить к ощущению сухости во рту. В таких случаях рекомендуется изучение методов релаксации и управления стрессом.
• Некоторые автозапусковые заболевания, такие как болезнь Грейвса или гипотиреоз, могут также вызывать сухость во рту в связи с изменениями в обмене веществ.
• Несоблюдение гигиены полости рта может привести к росту бактерий, что в свою очередь может вызвать неприятный запах рта и дополнительные неприятные ощущения. Регулярные визиты к стоматологу для профилактики и лечения заболеваний зубов и десен помогут избежать данных проблем.

Признаки сухости во рту у взрослых

Каждый из нас периодически сталкивается с ощущением сухости во рту, зачастую по причине сильной жажды. В таких случаях простое решение — выпить стакан воды. Однако для тех, кто страдает ксеростомией, когда это состояние становится постоянным и причиняет значительные страдания, симптомы и их влияние на здоровье значительно сложнее.

Состояние сухости в ротовой полости возникает, когда слюна перестает вырабатываться. Слюна важна для удаления остатков пищи, предотвращения инфекций благодаря сдерживанию роста вредоносных бактерий и грибков. Поэтому недостаток слюны может привести к повышенному риску заболеваний десен, кариеса и различных инфекций полости рта.

Основные проявления сухости во рту:

• чувство сухости, жжения или липкости;
• трудности с жеванием, глотанием, восприятием вкуса и речью;
• трескающиеся губы;
• язвы или инфекции в ротовой полости или на языке.

Сухость во рту может затруднить речь, приём пищи или глотание. Снижение слюноотделения делает сложным процесс жевания и проглатывания, а также может приводить к повреждению слизистой оболочки из-за грубой пищи. Нехватка слюны способствует накоплению бактерий, что ведёт к неприятному запаху изо рта (называемому в медицине галитозом), развитию кариеса и различным заболеваниям десен.

Поскольку вкусовые рецепторы способны улавливать вкус только в присутствии жидкости, люди с сухостью во рту сталкиваются с проблемами в восприятии запахов и вкусов.

Кроме того, ксеростомия может быть вызвана различными факторами, такими как использование некоторых медикаментов (например, антидепрессантов, антигистаминов и некоторых препаратов для снижения артериального давления), заболевания (например, синдром Шегрена, диабет или рак), а также вредные привычки, такие как курение.

Если вы сталкиваетесь с постоянной сухостью во рту, рекомендовано проконсультироваться с врачом или стоматологом. Они могут предложить стратегии лечения, такие как использование увлажняющих жидкостей для рта, изменение диеты или корректировка принимаемых лекарств.

Кроме того, следует обратить внимание на достаточное потребление жидкости в течение дня и по возможности избегать кофеина и алкоголя, которые могут способствовать дальнейшему снижению выработки слюны. Правильная гигиена ротовой полости, включая регулярную чистку зубов и профилактические осмотры у стоматолога, также помогут предотвратить осложнения, связанные с ксеростомией.

Методы лечения сухости во рту у взрослых

Если сухость во рту сопровождается кариесом, проблемами с глазами, кожи, высыпаниями или болями в суставах, необходимо обратиться к врачу.

Диагностика

Пациенты с симптомами сухости рта должны посетить врача для исключения различных заболеваний (таких как синдром Шегрена, особенно если присутствует сухость глаз и воспаления суставов). Врач изучит симптомы и может провести физикальное обследование, а также специальные тесты на функционирование слюнных желез. В некоторых случаях может потребоваться биопсия слюнной железы — процедура, в ходе которой берется образец ткани для анализа под микроскопом.

Сухость во рту может быть побочным эффектом различных медикаментов, поэтому врачи также уточняют медицинскую историю пациента и ищут альтернативные причины, такие как курение или облучение.

Современные подходы к лечению

Чаще всего сухость во рту уменьшается после лечения основного заболевания, устранения инфекции или отмены препаратов, которые стали причиной этих симптомов.

Искусственная слюна может помочь в снижении дискомфорта, также рекомендовано пить по чуть-чуть в течение дня, предпочтительно воду, жевать без сахара жевательные резинки, рассасывать леденцы или употреблять без сахара ледяные чипсы, а также использовать ополаскиватели для рта без спирта.

Некоторые препараты могут стимулировать выработку слюны, тогда как другие (например, антигистаминные или противоотечные средства) могут усиливать сухость.

Людям с ксеростомией полезно использовать увлажнители в ночное время. Следует избегать курения, напитков с кофеином и газированных напитков, а также кислых соков, так как они могут ухудшать состояние и вызывать дискомфорт.

Кроме того, имеет смысл обеспечить достаточное потребление витаминов и минералов, таких как витамины группы B, соль, цинк и другие, так как их недостаток может усугубить симптомы. Регулярные физические упражнения и соблюдение режима сна также способствуют улучшению общего состояния, включая уровень слюноотделения.

Если проблема сохраняется, важно обсудить с врачом возможность применения специальных медицинских услуг, таких как физиотерапия для восстановления функции слюнных желез или использование специализированных пищевых добавок для улучшения состояния слизистой оболочки рта.

Предотвращение сухости во рту у взрослых в домашних условиях

Для снижения дискомфорта от сухости врачи рекомендуют чистить зубы зубной пастой с фтором или применять ополаскиватели, содержащие фтор, для защиты от кариеса. Нужно минимизировать потребление сладкой и кислой пищи и напитков, а также регулярно посещать стоматолога. Важно также поддерживать оптимальный уровень гидратации, выпивая достаточное количество воды в течение дня. Употребление пищи, богатой клетчаткой, такой как фрукты и овощи, может помочь стимулировать слюноотделение. Избегайте употребления алкоголя и табака, так как они могут усугублять сухость во рту. Рассмотрите возможность использования увлажнителей воздуха, особенно в зимний период, чтобы поддерживать уровень влажности в помещении. Наконец, некоторые травяные чаи, такие как ромашка или имбирь, могут иметь успокаивающее действие и помогать снизить ощущение сухости.

Часто задаваемые вопросы

На вопросы о проблеме сухости во рту ответили стоматолог Юлия Лапушкина и гастроэнтеролог Марат Заннатуллин.

Опасна ли сухость во рту?

— Сухость полости рта является распространенной проблемой среди людей, поэтому всем пациентам рекомендуется периодически проходить диагностические тесты на слюноотделение в кресле стоматолога.

Процедура занимает всего 5-10 минут, а результаты помогают оценить состояние слюнных желез и разработать программу профилактики множества заболеваний полости рта, которые могут нарушить работу внутренних органов.

Ксеростомия — это симптом, который может иметь серьезные последствия, и чем раньше будет проведена диагностика и начато лечение, тем лучше.

Связана ли сухость во рту с проблемами пищеварения?

— У здоровых людей сухость во рту может быть вызвана жаждой или стрессом. Если это состояние становится постоянным, следует искать причину, так как слюна выполняет множество важных функций, и её недостаток может привести к бактериальным или вирусным инфекциям, а также нарушению пищеварительного процесса.

К причинам могут относиться недостаточное употребление жидкости, курение, заложенность носа, некоторые препараты, заболевания ЛОР-органов, стоматологические проблемы и наркотическая зависимость. Сухость во рту также часто бывает первым симптомом сахарного диабета. Некоторые аутоиммунные болезни (синдром Шегрена и прочие) могут сопровождаться этим состоянием.

Что делать, если возникает сухость во рту?

— Независимо от причины, необходимо следовать основным рекомендациям: пить до двух литров воды в день, отказаться от курения и алкогольных напитков. Можно использовать ополаскиватели для рта без спирта. Десерты и жевательные резинки с ксилитом могут временно увеличить слюноотделение.

Дополнительно стоит обеспечить достаточное увлажнение воздуха в помещении, особенно в зимний период, когда воздух становится более сухим. Увлажнители воздуха могут помочь облегчить состояние. Также полезно избегать острых и кислых продуктов, которые могут раздражать слизистую оболочку рта.

Показаны ли народные методы при устранении сухости во рту?

— Так как сухость во рту может быть признаком серьезного заболевания, при частом возникновении этого симптома следует обратиться к врачу для выявления причин, а не заниматься самолечением. Однако, в качестве временной меры можно использовать отвары ромашки или шалфея для полоскания рта, так как они имеют воспалительное действие и могут приносить облегчение.

Также полезно употреблять натуральные соки, такие как яблочный или огуречный, которые могут способствовать увлажнению. Важно помнить, что эти меры не заменяют профессиональной медицинской помощи.