Ферритин в крови мужчин и женщин нормы и отклонения

Изменение уровня ферритина может указывать на наличие серьезных заболеваний, таких как почечная недостаточность или различные онкологические заболевания. Рассмотрим вместе с гематологом, каковы нормы уровня ферритина в крови и что предпринять, если результат выходит за пределы этих норм.

Многие люди не знают о проведении анализа на уровень ферритина в крови. Тем не менее, этот анализ является крайне важным и может сигнализировать о ряде заболеваний, таких как железодефицитная анемия, проблемы с почками или печенью, а также рак. Кроме того, он помогает определить, сколько железа находится в организме.

Нормальные показатели ферритина зависят от пола и возраста. У мужчин уровень ферритина в крови колеблется от 20 до 500 нг/мл, тогда как у женщин эти значения обычно составляют от 15 до 150 нг/мл. Важно учитывать, что в каждом конкретном случае диапазон может варьироваться в зависимости от лаборатории и метода исследования.

Клинические симптомы, указывающие на низкий уровень ферритина, могут включать усталость, слабость, головокружение и учащенное сердцебиение. Высокий уровень ферритина может свидетельствовать о наличии воспалительных процессов, инфекции или перегрузке железом, что также требует медицинского вмешательства.

Для диагностики уровня ферритина важно следовать предписаниям врача. Рекомендуется провести анализ натощак, чтобы получить наиболее точные результаты. Если уровень ферритина отклоняется от нормы, врачу может потребоваться провести дополнительные исследования, такие как анализ крови на уровень железа и трансферрина, чтобы установить точную причину изменений.

Следите за своим здоровьем и обращайтесь к врачу, если у вас появляются какие-либо подозрительные симптомы или если вам рекомендован анализ на уровень ферритина.

Что собой представляет ферритин

Ферритин — это специальный растворимый белок, который отображает, как хорошо усваивается железо в организме. Он способен связывать до 4500 атомов железа на одну молекулу и хранить его в форме безопасных нерастворимых комплексов, что является одной из его основных функций.

Изменение уровня ферритина указывает на развитие патологических процессов, поэтому важно продолжить диагностику при обнаружении аномалий.

Нормальный уровень ферритина в крови варьируется в зависимости от возраста и пола: у мужчин он обычно составляет 20-500 нг/мл, у женщин — 20-200 нг/мл. Избыточное количество ферритина может свидетельствовать о таких состояниях, как гемохроматоз, алкогольная болезнь печени или хронические воспалительные процессы. Недостаток ферритина, в свою очередь, может указывать на железодефицитную анемию, также может приводить к утомляемости, слабости и депрессии.

Для анализа уровня ферритина берется венозная кровь. Интерпретация результатов должна проводиться врачом с учетом других анализов и клинической картины пациента.

Интересные факты о ферритине

Физиологические различия между мужчинами и женщинами

Нормальные уровни ферритина у мужчин и женщин могут немного различаться, однако причины изменений, а также рекомендации врачей для обоих полов схожи. У мужчин уровень ферритина обычно выше, что связано с большим объемом мышечной массы и ежедневно большим потреблением железа. В то время как у женщин уровень ферритина может колебаться в зависимости от фазы менструального цикла, беременности или менопаузы.

Кроме того, из-за менструаций женщины могут терять больше железа, что делает их более предрасположенными к анемии. Поэтому врачам рекомендуется регулярно проверять уровень ферритина у женщин, особенно в репродуктивном возрасте. У обоих полов диагностирование и коррекция уровня ферритина важны для поддержания здоровья, особенно для предотвращения усталости, снижения иммунитета и других болезненных состояний.

Какие нормы ферритина в крови

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), нормальные показатели уровня ферритина составляют от 15 до 200 мкг/л. Эти значения зависят от возраста, пола и массы тела пациента. Обычно у младенцев уровень ферритина выше, чем у взрослых.

Женская половина

У женщин уровень ферритина варьируется от 15 до 150 мкг/л. У беременных женщин уровень ферритина может немного снижаться, но не должен опускаться ниже критических значений.

Мужская половина

У здоровых мужчин уровень ферритина находится в пределах от 20 до 250 мкг/л. Это обусловлено тем, что объем крови у мужчин меньше, однако она содержит большее количество эритроцитов.

Причины увеличенного уровня ферритина в крови

– Увеличение уровня ферритина указывает на накопление избыточного железа в организме, которое может откладываться в таких органах, как печень, селезенка и костный мозг, — отмечает врач-гематолог Мария Автоменко.

Высокие значения ферритина в крови могут возникать по нескольким причинам:

• хронические воспалительные процессы, такие как ревматоидный артрит или болезнь Крона;
• наследственные заболевания, например, гемохроматоз;
• недостаточность работы почек;
• патологии печени;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• определенные виды онкологических заболеваний, например, лейкемия или лимфома по Ходжкину;
• системные болезни соединительной ткани, такие как склеродермия;
• избыточное употребление железосодержащих препаратов.

Способы снизить уровень ферритина в крови

Для снижения уровня ферритина как у мужчин, так и у женщин в первую очередь необходимо установить и лечить основное заболевание, вызвавшее его повышение. Для этого требуется консультация врача и полное медицинское обследование.

Уровень ферритина также можно уменьшить, изменив свой рацион. Важно ограничить употребление продуктов, богатых железом, а также витамина С, который способствует его более эффективному усвоению. К таким продуктам относятся красное мясо, соки, некоторые фрукты и овощи, алкоголь. Напротив, молочные изделия, такие как творог и сыр, а также чай, кофе, кукуруза и рис должны встречаться в вашем меню чаще, так как они замедляют процесс всасывания железа.

Факторы, приводящие к низкому уровню ферритина в крови

Снижение уровня ферритина чаще всего свидетельствует о железодефицитной анемии, которая может быть следствием недостатка железа в рационе или заболеваний, затрудняющих его усвоение (таких как гастрит, дуоденит, болезни печени). Кроме того, низкие уровни ферритина могут наблюдаться у беременных женщин, особенно в третьем триместре, а также у кормящих матерей – это считается нормальным явлением.

Как увеличить уровень ферритина в организме

Чтобы повысить уровень ферритина в крови, вам следует внести изменения в свой рацион. Включите в него больше продуктов, богатых железом: красное мясо, рыбу, моллюсков, субпродукты, шпинат, бобовые, семена тыквы, брокколи и темный шоколад. Также нормализация уровня белка может быть достигнута за счет приема препаратов железа и витаминов, но это должен решать врач.

– Низкий уровень ферритина чаще всего связан с дефицитом железа. Чтобы повысить его, важно пройти полный анализ крови на содержание сывороточного железа, трансферрина и общей железосвязывающей способности сыворотки. Если эти параметры низкие и указывают на выраженный дефицит железа, то требуется курс препаратов железа на протяжении 3 и даже до 6 месяцев. Для более быстрого увеличения ферритина может быть использовано внутривенное введение препаратов железа, – поясняет врач-гематолог Мария Автоменко.

Часто задаваемые вопросы и ответы

На распространенные вопросы о ферритине и его роли в организме отвечает врач-гематолог Мария Автоменко.

Что важнее – уровень гемоглобина или ферритина?

– Оба показателя имеют значение. Если гемоглобин находится в норме, а ферритин снижен, это менее тревожно, чем одновременное резкое снижение обоих показателей. Низкий уровень ферритина указывает на отсутствие запасов железа в организме, поэтому важно стремиться к нормализации как первых, так и вторых показателей.

Как ферритин связан с избыточным весом?

– Ферритин не оказывает значительного влияния на вес тела, поэтому не следует опасаться включения в рацион продуктов, содержащих железо.

Что опаснее – высокий или низкий ферритин?

– Высокий уровень ферритина является более тревожным, так как может указывать на наличие онкологических заболеваний, чаще всего со стороны органов пищеварения. Поэтому, при высоких показателях ферритина необходимо провести полное обследование органов ЖКТ для выявления возможных предрасположенностей или опухолевых процессов. Высокий ферритин также может сигнализировать о патологии почек или гепатитах B и C. При ненормативных анализах требуется комплексное обследование организма.

Какие витамины способствуют повышению ферритина?

– При сниженных показателях ферритина и гемоглобина врач может назначить прием препаратов железа, а при необходимости рекомендовать и фолиевую кислоту.