Проблемы и лечение воспаления седалищного нерва

При защемлении седалищного нерва у человека возникает сильная боль, способная привести к нетрудоспособности. Рассмотрим причины воспаления этого нерва, методы его лечения и профилактику.

Причины воспаления седалищного нерва

Ишиас – медицинский термин, описывающий это состояние, характеризуется болезненными ощущениями, которые идут от поясницы, проходят через ягодицу и далее по задней поверхности ноги. Боль возникает из-за повреждения седалищного нерва и может быть вызвана множеством факторов:

• грыжа межпозвоночного диска в поясничном отделе;
• сужение позвоночного канала (спинальный стеноз);
• опухоли в или около позвоночника;
• воспаление или спазм мышц в области поясницы и малого таза.

Риск развития ишиаса возрастает у людей, которые ранее не занимались физической активностью, но внезапно начинают интенсивные тренировки. Женщины во время беременности также могут столкнуться с этой проблемой из-за изменения центра тяжести и увеличенной нагрузки на позвоночник. Тем не менее, чаще всего ишиас наблюдается у мужчин в возрасте от 30 до 50 лет.

Причины воспаления можно условно разделить на:

• вертебральные (связанные с проблемами позвоночника): спондилез, спондилоартроз, спондилолистез, сколиоз, дегенерация межпозвоночных дисков, травмы и опухоли;
• вневертебральные: синдром грушевидной мышцы, чрезмерные нагрузки на мышечную систему поясницы и таза, переохлаждение, инфекционно-воспалительные заболевания (например, герпес или туберкулез), заболевания брюшной полости и мочеполовой системы, а также токсическое воздействие, вызванное алкоголем или нарушениями обмена веществ. В последние годы особое внимание уделяется проблемам миофасциальной сети.

Если у вас появились резкие боли в спине, важно найти средства, способные облегчить состояние. В нашем обзоре представлены топ-5 лучших препаратов для этого.

Симптомы воспаления седалищного нерва

Основными признаками воспаления седалищного нерва являются:

• острая, стреляющая или жгучая боль в спине или конечностях;
• постоянная боль, распространяющаяся по задней поверхности ноги;
• онемение, чувство холода или «мурашки» в ногах;
• мышечная слабость;
• нарушение чувствительности и двигательной активности нижних конечностей.

Проявления воспаления могут варьироваться: боль начинается в пояснице и постепенно «спускается» вниз по ноге до пальцев. Интенсивность болевого синдрома может колебаться от умеренной до очень сильной.

Лечение воспаления седалищного нерва

Лечение воспаления седалищного нерва необходимо начинать с обращения к специалисту. Важно сообщить врачу о том, когда начались боли, их характере (ноющая, острая или стреляющая), постоянстве или периодичности, а также о том, куда они иррадируют. Эти данные помогут выбрать наиболее эффективную терапию. Если ранее применялись обезболивающие препараты, следует обязательно предоставить эту информацию.

После первичного осмотра специалист оценит состояние кожи и мышц, проверит неврологические проявления и назначит необходимые обследования.

Лечение ишиаса проходит в несколько этапов: сначала важно устранить боль и воспаление. После этого начинается более активное лечение, включая физиотерапию, массаж и другие методы.

Успех лечения также зависит от самого пациента: необходимо изменить образ жизни, правильно питаться, соблюдать режим и заниматься лечебной физкультурой. Разумеется, подъем тяжелых предметов должен быть полностью исключен.

Диагностика

Обычно воспаление седалищного нерва можно диагностировать после первичного осмотра. Специалист проверяет рефлексы пациента, а также обращает внимание на походку, так как при этом состоянии пациенты зачастую начинают подволакивать ногу, что связано с потерей чувствительности, ослаблением мышц или сильными болями.

Первичную диагностику можно провести в условиях кабинета врача, но для установления причин ишиаса требуются более сложные методы. Для точного определения причин воспаления часто используют магнитно-резонансную томографию (МРТ), которая позволяет выявить отклонения в строении позвоночника, смещение дисков, трещины и грыжи. Этот метод диагностики известен своей высокой точностью и комфортом для пациента.

Современные методы лечения

Симптоматическая терапия

Симптоматическая терапия проводится в остром периоде, когда боль является основной жалобой. Специалист рекомендует ограничить физическую активность и обеспечить покой, чтобы уменьшить нагрузку на ноги, даже если боль проявляется только с одной стороны. Это связано с тем, что при хромоте нагрузка на пораженную конечность также велика, что может усугубить состояние. Основой такой терапии являются нестероидные противовоспалительные препараты, иногда применяются глюкокортикостероидные гормоны для снятия воспаления.

Этиотропное лечение

Это лечение осуществляется как в период обострения, так и в стадии ремиссии, с целью устранения причины заболевания. Рекомендуется применять мануальную терапию, массаж, физкультуру и физиотерапевтические методы.

Мануальная терапия

Основу мануальной терапии составляет ручное воздействие на опорно-двигательный аппарат, с целью восстановления его нормального функционирования. Специалист помогает вернуть позвонки на места, восстанавливает естественное положение позвоночника и суставов, а также улучшает подвижность. Данный курс назначают, если воспаление седалищного нерва сопровождается болями в пояснице, ограничением подвижности позвоночника и тянущими болями в ноге.

Массаж

Массаж назначается, когда боль начинает утихать. Он помогает снять мышечный спазм, который может приводить к защемлению корешков спинного мозга или седалищного нерва. Чередование техники массажа улучшает кровообращение в пораженной области, способствует расслаблению мышц спины и поясницы.

Лечебная физкультура

Гимнастика при защемлении седалищного нерва необходима для нормализации тонуса мышц, коррекции деформаций позвоночника и улучшения функций мышечной системы. Занятия лечебной физкультурой охватывают различные упражнения в положении стоя и лежа. Этот метод является не только способом лечения, но и эффективной профилактикой.

Профилактика воспаления седалищного нерва в домашних условиях

Чтобы избежать проблем с защемлением нерва и мышцами, следует заниматься профилактикой. Хорошо подойдут лечебная гимнастика и умеренные физические нагрузки, такие как йога, пилатес, а также плавание на спине и аква-аэробика для укрепления спины.

При первых признаках ишиаса женщинам рекомендуется отказаться от обуви на высоких каблуках. Одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждений, так как это может способствовать воспалительным процессам в седалищном нерве. Поддерживайте поясницу и держите ноги в тепле.

Популярные вопросы и ответы

На вопросы о воспалении седалищного нерва отвечает клинический специалист.

Что можно делать во время приступа болезни?

– В первую очередь рекомендуется:

• обратиться к специалисту;
• занять наиболее удобное положение для уменьшения болей;
• если назначен корсет, использовать его для разгрузки поясницы;
• в положении сидя подкладывать подушку под поясницу;
• надевать обувь на амортизирующей подошве.

Что нельзя делать при обострении защемления?

• избегать физических нагрузок и резких движений;
• ограничить время пребывания в сидячем положении; при возможности лучше лечь;
• не посещать баню и не держать контрастный душ;
• не проводить массаж;
• не употреблять алкоголь;
• не проводить манипуляции с позвоночником у лиц без медицинского образования.

Как может помочь остеопатия?

– Профессиональный остеопат проводит диагностику состояния организма и выявляет причины заболеваний. В дальнейшем могут понадобиться дополнительные исследования, такие как рентген или томография.

При наличии нарушений в функциях мышц, суставов или органов остеопат восстанавливает подвижность и баланс биомеханических структур. Это способствует снижению отека и воспаления в окружающих тканях нерва или его корешков.

Специалист определяет необходимые рекомендации для пациента, подбирает подходящий ортез или корсет для разгрузки поясницы. По мере уменьшения боли назначаются индивидуальные упражнения для восстановления.