Причины и лечение косточки на большом пальце ноги

Выступающие шишки на больших пальцах ног зачастую затрудняют передвижение и вызывают постоянные болезненные ощущения. Эта проблема чаще касается женщин, но иногда может наблюдаться и у мужчин. Рассмотрим причины возникновения этих «шишек», а также подходы к их лечению и профилактике.

Определение шишки на ноге

Шишка на большом пальце ноги, или вальгусная деформация пальца, возникает из-за отклонения большого пальца внутрь стопы, что создает угол с первой плюсневой костью. Фактически, никакого новообразования не существует — это просто визуальный эффект деформации.

Если не обращать внимания на проблему на ее начальной стадии, со временем она будет усугубляться, и «шишка» будет все больше выступать. Это не только выглядит некрасиво, но и затрудняет выбор обуви, а также приносит множество неудобств.

На ранних этапах в области основания большого пальца может наблюдаться покраснение и отечность. Эти симптомы не исчезают сами по себе, поэтому важно обратиться за медицинской помощью уже на этом этапе. Без должного лечения заболевание прогрессирует, и появляется ноющая боль, которая беспокоит не только при ходьбе, но и в состоянии покоя в запущенных случаях.

Полезная информация о шишках на ногах

Причины появления шишки на большом пальце ноги

Шишка на большом пальце ноги — это следствие поперечного плоскостопия и, как правило, не возникает изолированно, а может сочетаться с продольным плоскостопием. Одним из последствий этого является изменение угла первой плюсневой кости, что визуально воспринимается как шишка.

Поперечное плоскостопие может развиться под влиянием таких факторов, как:

• наследственные факторы;
• неправильная обувь;
• интенсивные физические нагрузки, такие как занятия балетом.

У детей до трех лет наблюдается плосковальгусная установка стоп, после чего в возрасте 5-7 лет начинается формирование арочной структуры. В период с 12 до 18 лет, в ходе полового созревания, стопа окончательно формируется. Поддержание сводчатой структуры стопы зависит от сбалансированной работы всей костно-мышечной системы. Профессиональная помощь ортопеда важна для раннего выявления плоскостопия и его коррекции, что значительно улучшит исход.

Методы лечения шишки на большом пальце ноги

Шишки на ногах иногда могут быть связаны с болезнями суставов, такими как артрит или подагра. Поэтому важно обратиться к специалисту при первых признаках деформации, а не заниматься самолечением, упуская время. Если исключить лечение, со временем проблема может стать более серьезной, вызывая боли и деформацию других пальцев или всей стопы.

В большинстве случаев для снятия боли и воспалений назначают противовоспалительные средства, физиотерапевтические процедуры и специальные физические упражнения. Широко применяются и ортопедические стельки, которые помогают корректировать движения стопы и уменьшают дискомфорт.

Хирургическое лечение обычно необходимо на более поздних стадиях, если консервативные методы не смогли помочь.

Перед операцией необходим осмотр специалиста, который проведет рентгенографию, измерит угол между костями стопы и оценит степень деформации. Затем выбирается метод хирургического вмешательства:

• При незначительной деформации проводится удаление нароста и пластика сухожилий вокруг сустава.
• Если деформация умеренная, хирург возвращает кость в нормальное положение, удаляет нарост и выполняет пластику.
• В случае тяжелой деформации требуется более радикальное вмешательство с удалением части кости и установкой металлических конструкций.

Обычно операцию делают на одной ноге сначала, а через 4-6 месяцев рекомендуется провести аналогичное вмешательство на другой. После операции накладывают повязку, а на протяжении 3-6 недель следует носить специальную обувь. Ограничения в физической активности действуют в течение 8-12 недель.

Диагностика

Выявление шишек на больших пальцах ног начинается с консультации ортопеда. Специалист проводит визуальный осмотр, затем назначает рентгенографическое исследование и плантографию.

Согласно полученным данным, врач проведет дифференциальную диагностику с болезнями, такими как артрит или остеопороз, и назначит соответствующее лечение.

Современные подходы к лечению

Для лечения выступающих шишек на большом пальце можно использовать:

• массаж;
• физиотерапевтические процедуры;
• лечебную физкультуру;
• аппаратное вытяжение.

Также существуют минимально инвазивные операции, проводимые через небольшие разрезы, в ходе которых удаляется шишка и фиксируется фаланга пальца в правильном положении.

После хирургического вмешательства пациенту необходимо носить удобную обувь, которая будет обеспечивать поддержку и защиту, чтобы избежать рецидива проблемы.

Профилактика шишек на большом пальце ноги в домашних условиях

Как уже упоминалось, проблема шишек чаще встречается у женщин, многие из которых предпочитают носить обувь на высоком каблуке и придерживаться различных диет, что негативно сказывается на здоровье.

Обратите внимание на выбор обуви — отдавайте предпочтение более широкой модели, которая не будет сжимать пальцы. Специалисты рекомендуют выбирать обувь из мягких, натуральных материалов. При большом уровне физической активности стоит использовать ортопедические стельки.

Не забывайте, что активное движение — это залог здоровья. Полезно заниматься спортивной ходьбой, а также ходить по песку или мелкой гальке.

Часто задаваемые вопросы и ответы

На часто задаваемые вопросы о лечении шишек и последствиях деформации стопы отвечают специалисты.

К каким последствиям приводит несвоевременное лечение деформации стопы?

— Сводчатая структура стопы формируется благодаря костно-мышечной системе, включающей кости, связки, суставы и мышцы. Этот баланс создает арочную систему, важную для амортизации, так как именно стопы первыми соприкасаются с землей. Чем лучше эта амортизация, тем меньше нагрузка передается на верхние отделы опорно-двигательного аппарата.

Следовательно, если стопа не выполняет свою амортизационную функцию, нагрузки переносятся на голеностопный, коленный, тазобедренный суставы, позвоночник и, вплоть до шейного отдела и черепа.

Есть ли эффект от народных средств? Стоит ли тратить на это время?

— Применение примочек и трав обычно оказывается бесполезным. Подобрать правильную обувь, выполнить специальные упражнения, следовать здоровой диете и контролировать вес — вот что действительно помогает.