Причины и лечение нервного тика у взрослых

Нервный тик у взрослых представляет собой нарушение в работе нервной системы, при котором наблюдаются частые и непроизвольные сокращения определенных мышечных групп. Это могут быть такие действия, как моргание, щурение, покачивание головой, пожимание плечами и даже более сложные движения. Сначала это может казаться обычной физической активностью, однако на самом деле это вызывает дискомфорт и затрудняет общение.

Причины нервного тика у взрослых

Согласно мнению специалистов, тики являются многофакторным расстройством, которое возникает не из одной-единственной причины, а из нескольких факторов. Предполагается, что они могут быть связаны с нарушением в тех участках мозга, которые контролируют движения. Также возникновение тиков может являться следствием дисбаланса нейромедиаторов, отвечающих за двигательную активность. В некоторых случаях тики могут возникнуть из-за генетических изменений.

К факторам, провоцирующим развитие тиков, относятся:

• Проблемы со сном;
• Сильное эмоциональное напряжение и тревога;
• Синдром дефицита внимания и гиперактивности;
• Обсессивно-компульсивное расстройство;
• Депрессивные состояния;
• Злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами;
• Некоторые медикаменты;
• Инфекционные заболевания (менингит, энцефалит и стрептококковая инфекция);
• Травмы головы.

В настоящее время выделяют три типа расстройств, сопровождающихся тиками: временное, стойкое и синдром Туретта.

Временное расстройство начинается в детском возрасте, до 18 лет, и сопровождается наличием одного или нескольких тиков, которые существуют менее года.

Стойкое расстройство также начинается до достижения 18 лет, но продолжается более года и проявляется только одним видом тиков — или двигательными, или вокальными.

Синдром Туретта обычно связан с генетическими факторами. При этом диагностируют множественные мышечные тики и повторение определённых звуков или слов. Увеличение риска развития этого синдрома может быть связано с курением во время беременности, низким весом при рождении и некоторыми инфекциями в детстве, такими как стрептококковая ангина.

Симптомы нервного тика у взрослых

Симптоматика различается в зависимости от типа тиков, которые могут быть двигательными (моторными) и вокальными, а также простыми и сложными. Простые двигательные тики могут проявляться в виде:

• моргания;
• прищуривания;
• пожимания плеч;
• гримас.

Сложные двигательные тики включают в себя сочетание нескольких непроизвольных движений. Например, человек может одновременно гримасничать и пожимать плечами, покачивать головой и дергать рукой, а также выполнять другие комбинации движений.

Вокальные тики проявляются через использование голосовых связок и могут включать случайные крики, выкрикивание слов и звуков, громкие вздохи, покашливания или похрюкивания. Сложные вокальные тики могут подразумевать повторение фраз или копирование речи других людей, а также выкрикивание непристойностей.

Лечение нервного тика у взрослых

Некоторые виды тиков могут исчезать самостоятельно, особенно у детей и подростков с возрастом. Однако это не всегда происходит, и многие случаи требуют лечения. Универсального решения данной проблемы не существует, но определенные методики могут помочь снизить частоту и выраженность симптомов, что содействует возвращению к нормальной жизни.

Диагностика

При возникновении нервного тика необходимо обратиться к специалисту для выяснения причин и выбора подхода к лечению.

Диагностика включает:

• н неврологический осмотр;
• сбор анамнеза;
• общий и биохимический анализ крови;
• ЭЭГ;
• рентгенографию головы;
• КТ и МРТ;
• УЗИ;
• допплерографию сосудов.

Набор обследований будет индивидуальным для каждого пациента. В зависимости от ситуации могут потребоваться консультации других специалистов, таких как психиатр, травматолог или эндокринолог.

Современные методы лечения

Если нервный тик связан с каким-либо заболеванием, то его корректировка станет необходимой. Это может подразумевать как лечение медикаментами, так и хирургическое вмешательство.

Если причина тика лежит в психологической сфере, то показана психотерапия. Этот подход может помочь лучше контролировать свои действия и снизить уровень тревожности и депрессии. С помощью психотерапевтических методик возможно снизить внутреннее напряжение и облегчить состояние. Также существуют специальные техники, позволяющие пациентам контролировать проявления тиков.

Для облегчения симптомов могут быть рекомендованы антидепрессанты, агонисты альфа-адренорецепторов или блокаторы дофамина. Однако их использование должно осуществляться под строгим контролем специалиста.

Профилактика нервных тиков у взрослых в домашних условиях

Специфическая профилактика тиковых расстройств отсутствует, однако есть рекомендации, которые могут помочь снизить риск их возникновения. К ним относятся:

• сбалансированное питание;
• регулярный режим сна;
• физическая активность и занятия йогой;
• позитивное мышление;
• увлечение хобби;
• освоение методов самоконтроля.

Следует помнить, что факторы, способные спровоцировать развитие нервного тика, включают:

• долгий труд без должного отдыха и сна;
• общение с негативно настроенными людьми;
• избыток кофе;
• просмотр агрессивных фильмов и чрезмерное увлечение компьютерными играми.

Популярные вопросы и ответы

По вопросам, касающимся нервных тиков и их терапии, были получены ответы от врачей-специалистов.

Возможно ли полностью избавиться от нервного тика или только временно контролировать его симптомы?

– Для решения проблемы с нервными тиками важно проанализировать их причины. Если тики связаны с определенной ситуацией, то правильное и своевременное лечение поможет значительно уменьшить или устранить их. В случае если тики обусловлены глубокими психологическими проблемами, специалист стремится улучшить качество жизни пациента.

Можно ли использовать народные методы для лечения нервного тика?

– В некоторых случаях это возможно, если народные средства воздействуют на те области мозга, отвечающие за психомоторные функции. Важно, чтобы сам пациент верил в эффективность таких методов. Например, если он считает, что использование лаврового или капустного листа помогает, это может принести пользу. Однако народные средства не всегда подходят, поэтому их лучше сочетать с традиционными медицинскими процедурами.