Причины и лечение отека лица у взрослых

Отечность лица – это не самостоятельная болезнь, а лишь следствие сбоя в водном балансе организма. Какие же причины могут вызвать оток лица? Давайте в этом разберемся.

Наиболее распространенные причины отека лица включают аллергические реакции, такие как отек Квинке, который может возникнуть в ответ на укус насекомого, пищевую аллергию или контакт с аллергеном. Заболевания сердечно-сосудистой системы, такие как сердечная недостаточность, также могут приводить к водной задержке и отечности.

Кроме того, почечные заболевания, включая гломерулонефрит или нефрит, могут вызывать накопление жидкости в организме. Нарушения в работе щитовидной железы, такие как гипотиреоз, также способны спровоцировать отеки. На это могут повлиять и гормональные изменения, связанные с менструальным циклом у женщин.

Важно помнить, что если отек лица сопровождается другими симптомами, такими как затрудненное дыхание, увеличение температуры или сильная болезненность, необходимо обратиться к врачу. В случае отека в результате аллергической реакции может потребоваться немедленная медицинская помощь.

Что вызывает отеки лица у взрослых

Отеки на лице могут появляться в любое время суток. Чаще всего они заметны утром или в вечерние часы, иногда оставаясь на протяжении всего дня, увеличиваясь или уменьшаясь.

Причины отеков лица можно разделить на два типа:

• физиологические (не связанные с болезнями) – такие отеки, как правило, незначительные и быстро проходят;
• патологические – могут быть выраженными, с изменением формы лица и признаками воспалительного процесса, они достаточно стойкие.

Могут ли отеки на лице указывать на заболевания сердца?

– За такой проблемой чаще всего обращаются женщины, – поясняет д.м.н., кардиолог Андрей Грачев. – Они приходят на прием к кардиологу, когда утренние отеки не позволяют надеть кольцо или сделать макияж, так как лицо выглядит опухшим. Мужчины за консультацией по подобным вопросам практически не обращаются.

Следует отметить, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями отеки на лице обычно возникают на последней стадии — при сердечной недостаточности 1,2. Сначала они появляются на ногах, затем жидкость накапливается в области живота, развивается увеличение печени и селезенки (депо крови). И только после того, как жидкость попадает в плевральные полости и перикард, возникают отеки на лице или в руках.

На заметку

Когда отеки лица возникают наиболее часто

Из-за ряда факторов — отток жидкости в верхнюю часть тела в положении лежа, биоритмы синтеза гормонов (активное их «производство» чаще происходит ночью или ранним утром) — отечный синдром чаще всего проявляется в ранние часы.

Утренние отеки

• Что касается физиологических причин, утренние отеки зачастую связаны с постоянным недостатком сна, голоданием или строгими диетами (ограничивающими потребление белков и жиров).
• Иногда отечность лица по утрам может быть вызвана неправильно подобранной косметикой по уходу (крем, тоник или средство для умывания).
• Утренний отек может являться следствием плача или стресса, пережитых накануне.
• Отеки также могут возникнуть из-за неправильного выбора подушки (слишком высокая), что вызывает сужение сосудов шеи.
• Еще одним физиологическим фактором является потребление в вечерние часы избыточного количества жареной, соленой пищи или жидкости.
• У женщин утренние отеки могут быть обусловлены колебаниями гормонов, предменструальным синдромом или беременностью 1,2. Некоторые женщины замечают отечность в утренние часы в период климакса.

Патологические причины утренних отеков чаще всего связаны с заболеваниями почек. Такие отеки, как правило, мягкие, подвижные и проявляются на лице после сна. Кожа во время этого процесса может приобретать нежилой или желтоватый оттенок. Чаще всего к отекам лица могут привести 3,4 :

• гломерулонефрит – острое течение болезни может вызвать отеки, которые держатся до 2-3 недель, если болезнь переходит в хроническую стадию;
• амилоидоз почек – отеки характерны для второй стадии, когда наблюдается потеря белка и ухудшение функции почек;
• мембранозные нефропатии – возникают после приема некоторых медикаментов, лечения опухолей и острых инфекционных заболеваний;
• хроническая болезнь почек (ранее conocida как почечная недостаточность) – отеки возникают постепенно по мере прогрессирования заболевания;
• повреждение почек при тяжелых системных патологиях – отеки нередки при нефропатии на фоне диабета или при системной красной волчанке.

Вечерние отеки

Порой отек лица становится заметен в вечернее время, особенно после активного дня. Это может быть одним из симптомов проблем с сердечно-сосудистой системой. Обычно такие отеки сопровождаются выраженной отечностью нижних конечностей: рук, ног и голени. Они более плотные, кожа в этих областях имеет более низкую температуру, чем на остальных участках тела, и такие отеки проходят медленно. Эти явления могут быть вызваны:

• амилоидозом сердца и сосудов;
• кардиомиопатией;
• склеротическими изменениями сердца (кардиосклероз);
• различными видами аритмии;
• определенными пороками сердца;
• артериальной гипертензией;
• сердечными поражениями на фоне ревматизма.

Дневные отеки

В некоторых случаях отек лица наиболее заметен в течение дня или не связан со временем суток. Среди основных заболеваний, приводящих к таким отекам, стоит отметить эндокринные расстройства, особенно дефицит гормонов щитовидной железы (гипотиреоз). Наиболее выраженные отеки лица наблюдаются при врожденном гипотиреозе, у женщин в период беременности или при аутоиммунном тиреоидите.

Резкое увеличение отека лица в течение дня может указывать на аллергическую реакцию – на продукты питания, укусы насекомых, косметику, медикаменты, или даже на холод. Иногда отек лица формируется на фоне приступа бронхиальной астмы из-за нарушения дыхания и задержки жидкости в венах.

Отек лица также может наблюдаться у людей, злоупотребляющих курением и алкоголем. Это связано с усиленной работой лимфатической системы, выводящей токсины из тканей.

Серьезный отек лица в дневное время может быть следствием респираторных инфекций и их осложнений, таких как гайморит, тонзиллит или фронтит.

Важно отметить, что если отеки лица проявляются часто и без видимой причины, это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского обследования и диагностики. Консультация специалиста и проведение необходимых анализов помогут выявить причины отеков и подобрать адекватное лечение.

Как быстро устранить отек лица у взрослых

Если отек лица является физиологическим и не связан с серьезными заболеваниями, избавиться от избытка жидкости можно прибегнув к ряду простых мероприятий.

• Массаж лица – его цель улучшить микроциркуляцию. С помощью ручного массажа, роликов, кубиков льда или холодных ложек можно добиться положительного результата. Также можно предварительно протереть лицо зеленым чаем и применять компрессы с ним к области лица и глаз.
• Прием контрастного душа или умывание холодной либо теплой водою. Такие процедуры тонизируют ткани и способствуют улучшению оттока жидкости, что уменьшает отеки.
• Использование льда – несколько кубиков льда могут помочь в борьбе с отеками на лице. Также можно заранее заготовить отвары трав с тонизирующим эффектом и заморозить их для умывания.
• Соблюдение водного баланса – уменьшение потребления соли и увеличение количества выпиваемой воды поможет организму вывести лишнюю жидкость.
• Правильное питание – добавление в рацион продуктов, богатых калий, такие как бананы, авокадо и шпинат, способствует устранению отеков, так как калий помогает поддерживать баланс жидкости в клетках.
• Использование натуральных масок – маска из огурца или картофеля может охлаждать и снимать отеки. Эти овощи обладают увлажняющим и противовоспалительным эффектом.

Популярные вопросы и ответы

Почему важно обратить внимание на появление отеков? Следует ли употреблять мочегонные средства или прибегать к народным методам? На все эти вопросы ответит д.м.н., кардиолог Андрей Грачев.

Какие риски таит отек лица?

– Хотя отеки лица могут возникать довольно часто, это совсем не означает, что это безопасно. Если не проводить лечение отеков, они могут привести к различным осложнениям. Это может быть боль в области отекших тканей, растяжение кожи, зуд, дискомфорт, нарушения кровообращения и атрофические процессы. К тому же, отек лица при аллергии может привести к более серьезным состояниям – отеку Квинке с удушьем или анафилактическому шоку. Отеки от почечных и сердечных заболеваний свидетельствуют о том, что органы не справляются с нагрузками, поэтому необходимо немедленно устранить задержку жидкости. Кроме того, отеки могут быть признаком заболеваний щитовидной железы, поэтому важно определить их природу.

Когда стоит обратиться к врачу при отеке лица?

– Появление отека на лице всегда должно настораживать и быть поводом для обращения к врачу, если это происходит не эпизодически и не обусловлено погрешностями в питании или физиологическими изменениями.

Необходимо срочно обратиться к врачу, если:

• отек образовался с утра сразу после пробуждения, и вы испытываете трудности с открытием век;
• отеки выраженные, сопровождаются другими симптомами и усиливаются с каждым часом;
• к вечеру отекает лицо, его черты начинают деформироваться.
• отек сопровождается повышением температуры тела или ознобом;

Кроме того, нужно проконсультироваться с врачом, если одновременно с отеком наблюдаются колебания давления, головная боль, мутная моча или нарушения в мочеиспускании. Не стоит игнорировать постоянный отек, который не проходит после отдыха или своего рода "первой помощи".

Какие мочегонные можно принимать при отеке лица?

– Без предписания врача нельзя принимать какие-либо мочегонные препараты. При лечении под контролем врача может быть подобран индивидуальный препарат. У каждого лекарства есть свои показания и противопоказания. Следовательно, назначение должно производиться в строго определенной врачом дозировке, с учетом всех дополнительных препаратов, которые принимает пациент. При необходимости, врач может рекомендовать изменение режима питания для снижения отечности, включая уменьшение потребления соли и увеличение потребления калия.

Поможет ли массаж лица при отеке?

– Если отеки вызваны задержкой жидкости из-за избыточного употребления соли, жидкости, или физиологическими гормональными колебаниями у женщин, возможно применение массажа лица, в том числе с использованием кубиков льда или холодных ложек и тонизирующих кремов или сывороток. Однако при патологических отеках, вызванных различными заболеваниями (особенно при аллергических отеках) массаж проводить не стоит. В некоторых случаях массаж может ухудшить состояние, если области отеков воспалены.

Можно ли устранить отек лица народными средствами?

– Самостоятельно применять в домашних условиях различные мочегонные сборы и травы не рекомендуется. Это может нанести вред. В рамках комплексной терапии врачи могут использовать фитотерапию, но сборы и виды растений подбираются индивидуально для дополнения основного лечения. Некоторые народные средства, такие как компрессы из зелёного чая или отваров ромашки, могут временно облегчить состояние, но не заменяют медицинского лечения и диагностики.

Осложнения и последствия отеков лица

При появлении отечности в области щек, подбородка или глаз возможно развитие опасных заболеваний. Возможна аллергическая реакция, которая требует немедленной медицинской интервенции. Важно провести диагностику на наличие аллергена и не допустить повторного контакта с ним.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой могут усугубляться отеками, что ведет к повышению артериального давления и ухудшению работы сердца. Рекомендуется проводить регулярные обследования у кардиолога и контролировать уровень давления.

Задержка жидкости в организме может вызвать затруднение дыхания и те случаи, когда затрудняется работа органов дыхания, требуют срочного обращения к врачу. Использование противоаллергических препаратов и бронходилататоров может помочь в таких ситуациях.

Инфицирование мягких тканей – еще одна потенциальная угроза. Развитие целлюлита или флегмоны требует лечения антибиотиками и может потребовать хирургического вмешательства. Обращение к дерматологу обязательно при возникновении болезненности, покраснения или повышения температуры в области отека.

Эстетические последствия включают искривление формы лица и ухудшение внешнего вида, что может вызвать сниженное самооценку. Консультация косметолога может помочь в решении этих проблем посредством процедур по коррекции.

При отсутствии должного внимания к отечности могут появляться дополнительные симптомы, такие как головные боли и нарушения зрения, что требует комплексного медицинского обследования для исключения серьезных заболеваний.

Диагностика причин отеков лица у взрослых

При подозрении на отечность лица, первым этапом является проведение физического осмотра пациентом. Обратите внимание на наличие сопутствующих симптомов: лихорадки, высыпаний, изменения в общем состоянии.

Сбор анамнеза играет ключевую роль. Уточните факторы, предшествующие проявлению, такие как перенесенные травмы, операции, аллергические реакции или недавние инфекции. Важно выяснить, употребление каких продуктов и медикаментов могло оказывать влияние на возникновение проблемы.

Современные лабораторные и инструментальные исследования помогают выявить первопричину. Общий анализ крови позволяет обнаружить воспалительные процессы или аллергические реакции. Биохимический анализ определяет уровень белков, электролитов и ферментов. Анализ мочи может указать на возможные проблемы с почками.

Аллергологические тесты необходимы для исключения аллергической природы проявления. Специфические пробы помогут выявить влияние раздражающих веществ. Ультразвуковое исследование поможет оценить состояние лимфатических узлов и мягких тканей, а при необходимости назначается также рентгенография или МРТ.

При выявлении патологии со стороны внутренних органов проводится специализированное обследование. Консультация у кардиолога, невропатолога или эндокринолога может быть рекомендована в зависимости от выявленных симптомов.

Определение точной причины требует комбинирования различных методов, что позволяет назначить адекватное лечение и предотвратить рецидивы, ориентируясь на исходные данные и индивидуальные характеристики пациента.

Психологические аспекты отеков лица

Частые изменения формы головы могут привести к серьезным психологическим проблемам. Рекомендуется заниматься самооценкой и развивать уверенность в себе. Рассмотрите возможность получения поддержки от профессионалов, если состояние вызывает дискомфорт.

• Открыто обсуждайте свои переживания с близкими, это поможет снизить уровень тревожности.
• Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению психоэмоционального состояния.
• Пробуйте медитацию или практики осознанности для снижения стресса.
• Заботьтесь о себе: режим сна, правильное питание и водный баланс корректируют эмоциональную составляющую.

Задумайтесь о том, как ваше окружение воспринимает вас. Обращение к психологу может помочь разобраться в том, как внешние изменения влияют на внутреннее состояние.

1. Установите позитивный диалог с самим собой.
2. Оцените, как именно ваше восприятие внешности связано с внутренними переживаниями.
3. Изучайте техники управления эмоциями для более эффективного реагирования на стресс.

Не забывайте, что визуальные изменения могут быть временными. Старайтесь сохранять оптимистичный взгляд на вещи и фокусируйтесь на своих сильных качествах.

Роль питания в предотвращении отеков лица

Чтобы минимизировать риск возникновения отеков на коже, необходимо обратить внимание на уровень потребления соли. Уменьшение количества этого удобрения в рационе помогает снизить задержку жидкости в организме.

Президент рекомендует включить в меню продукты, богатые калием, такие как бананы, шпинат, авокадо. Они помогают регулировать водный баланс.

Гидратация имеет ключевое значение для поддержания здоровья. Пить достаточное количество воды способствует выведению излишков жидкости. Рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров в сутки.

Антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, цитрусовых и зелени, поддерживают здоровье клеток, что также способствует предупреждению появления отеков.

Употребление достаточного количества белка не менее важно. Рыба, яйца и бобовые помогают восстановить ткани и улучшить обменные процессы.

Ограничение потребления алкоголя и сладких газированных напитков также может оказать положительное влияние на состояние кожи. Эти жидкости способствуют обезвоживанию и увеличивают вероятность появления отеков.

Регулярные приемы пищи обеспечивают стабильный уровень сахара в крови, что предотвращает накопление лишней жидкости. Овощи и цельные злаки должны стать основными компонентами ежедневного рациона.

Компрессионные методы и средства при отеке лица

Используйте эластичные бинты или специализированные компрессионные маски. Они способствуют уменьшению объема, создавая равномерное давление на тканях.

При наложении компрессии важно выделять отдельные области – подбородок, скулы и щеки. Так можно более целенаправленно воздействовать на проблемные зоны.

Сочетайте компрессионные методы с холодными компрессами. Положение с приподнятой головой также помогает сократить скопление жидкости.

Не забывайте о возможности применения препаратов на основе растительных экстрактов, таких как арника, которые могут усилить эффект компрессии. Важно следить за временем использования бинтов – не оставляйте их на длительный срок.

Консультируйтесь с медицинским специалистом по поводу индивидуального применения компрессионных средств, учитывая состояние здоровья и возможные противопоказания.