Основные причины изжоги у взрослых

Жжение в области груди или горла может проявляться даже у людей без серьезных проблем со здоровьем после приема пищи или медпрепаратов. При определенных условиях организм способен реагировать на привычную еду изжогой, несмотря на то что ранее такого не происходило.

Некоторые эксперты, рассматривающие болезни через призму психологии, утверждают, что изжога может быть отражением внутренних страхов человека. Действительно, психологические причины могут иметь место, однако в большинстве случаев факторы, способствующие изжоге, отличаются. Давайте подробнее обсудим данные причины.

Определение изжоги

Изжога представляет собой дискомфортное ощущение жжения в области груди, за грудиной и, возможно, в горле. Это состояние может сопровождаться отрыжкой, неприятным кислым или горьким вкусом во рту, иногда возникающей тошнотой и метеоризмом.

Важно отметить, что изжога не есть заболевание. Это симптом, указывающий на различные нарушения в работе органов пищеварительной системы, либо сигнализирующий о неправильном питании, стрессе и других факторах.

Наиболее распространенным триггером изжоги является кислотный рефлюкс – процесс обратного заброса кислого содержимого из желудка в пищевод, связанный с недостаточной работой мышечного сфинктера, который должен закрывать вход в желудок.

Информация о природе изжоги

Признаки изжоги

Изжога – это не просто ощущение жжения в груди или горле. Она может проявляться и рядом других тревожных симптомов:

• горьковатый или кислый привкус во рту;
• появление дисфагии (ощущение, словно пища застревает в груди или горле);
• отрыжка (как воздухом, так и кислой или горькой жидкостью);
• чувство переполненности в желудке;
• боль, которая может отдавать в шею или подреберье при наклонах вперед или в горизонтальном положении;
• тошнота;
• вздутие живота;
• кашель и охриплость голоса (в результате раздражения кашлевых рецепторов кислым содержимым желудка).

Если подобные симптомы возникают регулярно, а потеря аппетита и веса, проблемы со сном, трудности с глотанием, сильные боли в животе, а также наличие крови в стуле или рвоте добавляют тревожности, стоит незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Более 10 основных факторов изжоги у взрослых

Изжога у взрослых может проявляться не только из-за проблем с желудочно-кишечным трактом. Нередко причиной ее возникновения становятся неправильные привычки в питании и образе жизни. Какие факторы чаще всего приводят к этим неприятным ощущениям?

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

ГЭРБ расценивается как хроническое состояние, которое вызывается нарушениями моторики органов ЖКТ. Она характеризуется регулярным забросом содержимого желудка в пищевод. Часто изжога является одним из первых симптомов этого состояния.

Нарушения моторики чаще всего вызваны ослаблением сфинктера на входе в желудок, который не должен оставаться открытым слишком долго.

Если этот клапан не плотно закрывается, кислое содержимое не может оставаться в желудке, переливаясь обратно в пищевод и вызывая тем самым жжение.

Гастрит

Гастрит представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка, которое ведет к избытку секреции соляной кислоты. Часто изжога является показателем острого или хронического гастрита, сопровождающегося избыточной выработкой желудочной секреции. Она обычно сопровождается болями под ложечкой и кислой отрыжкой через 15-20 минут после еды.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Данная патология заключается в том, что часть желудка или нижнего отдела пищевода выдвигается через отверстие диафрагмы в грудную полость. Грыжа отмечается у пожилых людей, имеющих проблемы с ЖКТ.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Изжога часто сопутствует язве желудка и двенадцатиперстной кишки, так как нарушение слизистой оболочки нарушает сокращения желудка и вызывает отложение пищи, повышая давление внутри.

Изжога, вызываемая язвой, обычно сопровождается болями в животе после употребления пищи, а также вздутием и отрыжкой.

Несбалансированное питание

Чрезмерное увлечение кислой, острой и жирной пищей, которая может провоцировать повышение кислотности, также становится фактором изжоги. К «провокаторам» относятся даже полезные фрукты и овощи, такие как цитрусовые, помидоры, лук. К ним добавляются сыр, кофе, свежая выпечка и газированные напитки.

К изжоге могут также приводить переедание и нерегулярное питание.

Прием медикаментов

Некоторые лекарства могут вызывать изжогу: антигистамины, препараты от давления, некоторые группы снотворных. Если проблема возникает на фоне приема медикаментов, следует обратить внимание на корректировку лечения.

Беременность

В период беременности токсикоз часто сопровождается изжогой. Растущий плод и увеличенная матка оказывают давление на желудок, а гормон прогестерон расслабляет сфинктер, что позволяет желудочному соку поступать в пищевод.

Избыточный вес

У людей с избыточной массой тела повышенное давление в животе может способствовать открытию сфинктера и забросу кислоты в пищевод.

Вредные привычки

Алкоголь и курение могут ослабить тонус пищеводного сфинктера, что при злоупотреблении приводит к изжоге. Газированные и кофеинсодержащие напитки также способствуют развитию проблемы.

Физическое перенапряжение

Во время физической нагрузки, особенно после приема пищи, давление в области живота увеличивается. Это может привести к обратному току желудочного сока и пищи в пищевод. Тоже самое может произойти, если носить слишком облегающую одежду, которая препятствует нормальному функционированию сфинктера.

Другие факторы, способствующие появлению изжоги

• Некоторые люди могут сталкиваться с изжогой в период стресса.
• Особенно это касается тех, кто перенес операции на желудке и двенадцатиперстной кишке или имеет особенности, такие как ахилия и ахлоргидрия.
• У пожилых пациентов недостаток физической активности способствует слабости мышц, включая сфинктер.
• Изжога может проявляться и в случае заболеваний желчного пузыря, а также при разного рода нейромышечных патологиях, затрагивающих сокращения желудка и пищевода.
• Существует также понятие «функциональная изжога». Причины ее возникновения до конца не выяснены, однако предполагается, что они связаны с повышенной чувствительностью пищевода и нарушениями восприятия сигналов от него к центральной нервной системе.

Рекомендации по снятию изжоги в домашних условиях

– При возникновении изжоги попробуйте выпить простую воду. Порой несколько глотков могут облегчить дискомфорт. Этот способ обычно помогает, если изжога вызвана перееданием или активными действиями после еды. Также может помочь минералка с щелочной реакцией, однако при наличии гастритов стоит проконсультироваться о подходящей жидкости.

Можно использовать чай из калины или ромашки, а также отвар свежей мяты для облегчения симптомов. Будьте внимательны: натуральные компоненты могут вызывать аллергические реакции.

Не стоит использовать соду для облегчения изжоги, поскольку это может привести к так называемому «кислотному рикошету». Это состояние проявляется повышением кислотности желудочного сока после временного облегчения и приводит к газообразованию, отрыжке и вздутию живота. Частое использование соды может вызывать серьезные проблемы с почками и другие расстройства.

Если изжога не уходит, можно использовать антациды или альгинаты, но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением.

Ниже приведены советы по снижению риска изжоги:

• Старайтесь питаться часто и небольшими порциями;
• исключите из рациона острые, кислые и жареные блюда, а также газированные напитки;
• уменьшите потребление алкоголя;
• откажитесь от курения;
• избегайте еды за 3-4 часа до сна;
• не носите тесную одежду, сжимающую живот;
• стремитесь к борьбе со стрессом.

Часто задаваемые вопросы и ответы

Жжение в груди — симптом, который может сигнализировать о наличии серьезных заболеваний. Кроме того, хроническая изжога может привести к развитию различных недугов. Каковы признаки, указывающие на необходимость визита к специалисту? На этот вопрос и другие расскажет гастроэнтеролог.

С чем может быть спутана изжога?

– Определить изжогу не всегда просто из-за схожести с другими состояниями. Одним из заболеваний, которое в редких случаях может иметь симптомы, схожие с изжогой, является стенокардия. Это состояние связано с нарушением кровообращения в сердце. В таком случае жжение чувствуется за грудиной. Однако есть важные отличия: болезненные ощущения при стенокардии чаще возникают после физической нагрузки, а не после приема пищи. Боль может иррадиировать в левую руку, челюсть и сопровождаться синюшностью губ; у пациента могут наблюдаться проблемы с дыханием.

Поскольку симптомы могут совпадать, важно обращать внимание на сопутствующие признаки. Если дискомфорт проявляется регулярно, желательно проконсультироваться со специалистом, который детально проанализирует ситуацию и назначит необходимое обследование для уточнения диагноза.

Почему возникает ощущение жжения в горле?

– Это связано с нарушением координации работы сфинктеров — мышечных структур, предназначенных для предотвращения подобного состояния. В частности, сбой часто наблюдается между верхним и нижним пищеводными сфинктерами, а также между сфинктером пищевода и сфинктером глотки. Вследствие этого желудочный сок с повышенной кислотностью попадает в горло, раздражая его слизистую и вызывая жжение.

К основным симптомам относятся: жжение как в горле, так и в груди, сухой кашель, увеличение количества слюны и ощущение кома в горле, особенно когда человек находится в горизонтальном положении. Для диагностики такого состояния требуются дополнительные исследования.

Какие болезни могут развиться из-за изжоги?

– Постоянное воздействие желудочного сока с высокой кислотностью может повреждать стенки пищевода, что со временем может привести к образованию язв, рубцов и сужению его просвета, а также спазмам. Хроническая изжога может вызывать воспалительные процессы. При отсутствии лечения существует риск развития более серьезных заболеваний, таких как хронический эзофагит, рубцовые стенозы пищевода и даже рак в запущенных случаях.

Когда стоит обратиться к врачу при изжоге?

– Легкие проявления изжоги довольно распространены. По различным исследованиям, хотя бы раз с ней сталкиваются около половины взрослых. Обычно такая изжога возникает не чаще одного раза в месяц и сопровождается незначительными симптомами, такими как отрыжка.

Если же изжога становится частым явлением и вызывает значительный дискомфорт, необходимо обратиться за медицинской помощью. Признаки, которые могут потребовать консультации, включают:

• нарушения сна, связанные с изжогой;
• потеря веса;
• частые рвотные позывы;
• трудности с глотанием;
• сильные абдоминальные боли.

Эти симптомы могут указывать на серьезные заболевания органов пищеварения, поэтому важно обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения.