5 лучших витаминов для лечения псориаза

В терапии псориаза задействованы не только диетические рекомендации, физиотерапевтические процедуры и специальные кремы. Для улучшения обменных процессов, а также ускорения регенерации и восстановления кожи, специалисты назначают определенные витамины. В этой статье рассмотрим, какие недорогие и действенные витамины можно найти в аптечной сети при псориазе.

Лечение псориаза является непростой задачей как для медицинских специалистов, так и для пациентов. Одним из ключевых аспектов терапии оказывается назначение витаминов. Узнаем у эксперта, в каких случаях применение витаминов принесет пользу, и какие именно витамины предпочесть.

1. Витамин D – важен для регуляции клеточного роста и может уменьшать воспаление. Псориаз часто связан с низким уровнем витамина D, поэтому его supplementation может помочь улучшить состояние кожи.

2. Витамин E – мощный антиоксидант, который способствует уменьшению воспалительных процессов и поддерживает увлажненность кожи, что особенно важно при псориазе.

3. Витамин А – помогает регулировать процесс обновления клеток кожи. Он способствует нормализации функции эпидермиса и может снизить выраженность симптомов псориаза.

4. Витамины группы B – улучшает обмен веществ и способствует восстановлению кожи. В частности, витамин B12 может помочь в уменьшении покраснения и воспаления.

5. Витамин C – отвечает за ускорение заживления кожи и укрепляет иммунную систему, что может способствовать уменьшению проявлений псориаза.

Важно помнить, что перед началом приема любых добавок необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний и нежелательных взаимодействий с другими препаратами.

Топ-5 витаминов при псориазе по мнению КП

Важно! Все препараты и биологически активные добавки имеют побочные эффекты и противопоказания. Данная статья является только обзорной и не является инструкцией к действию. Перед покупкой проконсультируйтесь с врачом.

Витамины группы B

Витамины группы B, такие как В1, В6 и В12, часто применяются в лечении пациентов с псориазом.

Витамин B12 важен для процессов образования красных кровяных клеток и функционирования нервной системы. Исследования показывают, что местное применение крема с витамином B12 непосредственно на пораженные участки кожи может уменьшить зуд и снизить уровень покраснения и отечности.

Кроме того, витамин B6 помогает улучшать состояние кожи и способствует синтезу коллагена, что полезно для восстановления поврежденных участков.

Витамин D

Данный витамин помогает организму усваивать кальций и поддерживать здоровье костей, а также имеет важное значение для иммунной системы. Низкий уровень витамина D может увеличить риск возникновения псориаза и способствовать его более тяжелым проявлениям. Исследования указывают на то, что употребление добавок витамина D может снизить тяжесть симптомов псориаза.

Многие дерматологи рекомендуют прием как пероральных, так и местных форм витамина D для лечения кожных и ногтевых проявлений псориаза, а также для сглаживания выраженных псориатических бляшек и торможения клеточного деления, что помогает избавиться от зуда и шелушения. Дополнительно к добавкам витамина D часто применяется терапия ультрафиолетом B (UVB), способствующая повышению уровня витамина D в организме.

При недостатке витамина D3 может ухудшиться регенерация кожи, что ускоряет воспалительные процессы. Исследования, проведенные в Ирландии, показали, что у большинства пациентов с псориазом наблюдается недостаток витамина D3, особенно в зимние и весенние месяцы, когда солнечного света мало. Именно в это время многие из них сталкиваются с обострением псориаза и усилением выраженности кожных бляшек.

Витамин E

Витамин E выполняет функцию антиоксиданта, защищая клетки от повреждений, снижая воспаление и способствуя быстрейшему заживлению. У многих людей, страдающих от псориаза, наблюдается дефицит витамина E, и исследования подтверждают, что добавки с этим витамином могут значительно облегчить симптомы, снижая покраснение, зуд и воспаление, характерные для болезни.

Также витамин E может улучшать общую текстуру кожного покрова и предотвращать образование новых бляшек.

Витамин A

Этот витамин играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи и нормального функционирования иммунной системы. Исследования показывают, что у многих людей с псориазом также наблюдается дефицит витамина A, что может усугубить течение заболевания и повышать риск грибковых инфекций кожи. Ретиноиды – производные витамина A – часто назначаются для лечения тяжелых форм псориаза, замедляя деление клеток кожи и снижая покраснение и отечность.

Применение препаратов на основе витамина A также может помочь в уменьшении гиперкератоза, характерного для псориаза.

Омега-3

Жирные кислоты Омега-3, которые содержатся в жирной рыбе, являются незаменимыми и обладают противовоспалительными свойствами. Они облегчают зуд, а также уменьшают шелушение и покраснение.

Помимо этого, Омега-3 могут улучшать общее состояние кожи и снижать интенсивность воспалительных процессов, что делает их полезным дополнением к лечению псориаза.

Выбор витаминов при псориазе

В настоящее время имеется множество комплексных витаминных добавок, которые могут укрепить иммунитет как системно, так и местно, ускорить процесс заживления кожи и улучшить все виды обмена веществ.

При назначении витаминов пациенту с псориазом врач должен учитывать сумму факторов: степень повреждения кожи, стадию заболевания, а также возраст пациента, пол, состояние печени, почек и наличие сопутствующих заболеваний.

При приобретении витаминов учитывайте рекомендуемую дозировку, указанную на упаковке, и убедитесь в ее соответствии рекомендуемым нормам.
Обязательно ознакомьтесь со списком компонентов. Предпочитайте витамины от известных и проверенных производителей.

Следует обратить внимание на витамины группы B, особенно B6 и B12, которые способствуют повышению устойчивости кожи к воспалительным процессам. Витамин D играет важную роль в регуляции иммунных функций и может помочь в контроле псориатических высыпаний. Аскорбиновая кислота (витамин C) обладает антиоксидантными свойствами и способствует восстановлению тканей.

Кроме того, некоторые исследования показывают, что омега-3 жирные кислоты могут уменьшать воспаление, поэтому изучите возможность добавления их в рацион. Существуют также растительные экстракты, такие как алоэ вера и календула, которые могут использоваться как дополнение к витаминам для улучшения состояния кожи.

Важно помнить, что самостоятельный выбор витаминов и добавок может привести к нежелательным эффектам. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом для правильного выбора и составления программы питания и витаминизации, которая будет эффективной именно в вашем случае.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Вопросы о причинах возникновения псориаза, возможность снижения его проявлений с помощью витаминов и другие распространенные вопросы обсуждает врач-дерматолог Регина Кузнецова.

Что вызывает псориаз?

- Псориаз представляет собой хроническое воспалительное аутоиммунное заболевание кожи. Причины его формирования пока не ясны. Существует несколько теорий возникновения псориаза:

• аутоиммунная теория – сбой в иммунной системе приводит к тому, что иммунные клетки начинают атаковать кератиноциты (клетки кожи), вызывая воспалительный процесс и повреждение тканей.
• обменная теория – при ускорении обмена веществ в организме увеличивается количество свободных радикалов и токсинов, что приводит к воспалению в дерме.
• генетическая теория – обнаружены гены, предрасполагающие к псориазу, и она наиболее широко признана среди медиков.
• инфекционная теория – дерматологи указывают, что острые инфекции (особенно вирусного характера) или наличие постоянных инфекционных очагов могут спровоцировать рецидивы псориаза. Многие пациенты с этим заболеванием отмечали начало симптомов после перенесенной стрептококковой инфекции (например, ангины).
• эндокринная теория – у больных псориазом зачастую обнаруживаются нарушения в функционировании щитовидной железы, надпочечников или гипофиза.
• нейрогенная теория – длительный стресс, психическое напряжение и изменения в вегетативной нервной системе могут стать факторами, способствующими развитию псориаза. Все эти обстоятельства нарушают баланс в эндокринной системе и обменные процессы.

Если бы причина псориаза была известна, давно было бы синтезировано эффективное лекарство и создана схема лечения, работающая на всех стадиях болезни.

Как витамины могут быть полезны при псориазе?

- Витаминотерапия играет значимую роль в лечении псориаза. Витамины способствуют улучшению кровообращения, обмена веществ на клеточном и тканевом уровнях, снижают воспалительные процессы и помогают кожным покровам быстрее восстанавливаться. Особенно полезны витамины группы B, которые отвечают за здоровье кожи, а также витамин D, который помогает регулировать рост клеток кожи и может снижать симптомы псориаза.

Если врач назначил лечение псориаза, могут ли возникнуть побочные эффекты от препаратов?

- При терапии псориаза иногда наблюдаются признаки «привыкания» организма к определенным средствам. В этом случае требуется быстро повернуть к иному подходу лечения. Важно помнить, что кроме медикаментов, образ жизни также играет значительную роль в терапии псориаза. Необходимо избегать стресса, отказаться от алкоголя и курения, соблюдать предписанную врачом диету. Также стоит учитывать, что некоторые препараты могут иметь свои побочные эффекты, такие как тошнота, головная боль или аллергические реакции, поэтому важно обсудить все возможные риски с врачом.

Как правильно принимать витамины при псориазе?

- Витамины для лечения псориаза рекомендуется принимать во время еды или через 5-10 минут после. Дозировку следует уточнить в инструкции к конкретному препарату. Также стоит помнить, что некоторые витамины могут лучше усваиваться в сочетании с жирами, поэтому добавление небольшого количества растительного масла в рацион может быть полезным.

Продолжительность лечебного курса витаминных добавок назначается врачом и обычно составляет около 2 месяцев. Суточная доза может быть либо увеличена, либо уменьшена по рекомендациям лечащего специалиста. Важно регулярно проходить контрольные обследования и сообщать врачу о любых появившихся симптомах или изменениях в состоянии здоровья.

Источник фото: market.yandex.ru, КП