Тайны управления временем для продуктивной жизни

Согласно данным медицинской статистики, один из одиннадцати взрослых людей на планете страдает от диабета 2 типа, и среди них каждый второй может даже не догадываться об этом. Какие же признаки указывают на наличие данного заболевания?

Диабет 2 типа представляет собой хроническое состояние, когда уровень сахара в крови постоянно повышен из-за нарушения функционирования инсулина. Данный гормон жизненно необходим для того, чтобы глюкоза могла проникать в клетки организма. При этом заболевании ткани могут не реагировать на инсулин (это известно как инсулинорезистентность), либо его вырабатывается недостаточно.

Можно ли человеку самостоятельно заподозрить у себя это заболевание? Какие же признаки характерны для диабета 2 типа как у мужчин, так и у женщин? Об этом мы обсудили с экспертом в области эндокринологии.

— Характерная черта сахарного диабета 2 типа заключается в том, что нередко он протекает без явных симптомов, — поясняет специалист. — Обычно пациенты не жалуются на какие-либо недомогания, что и делает это заболевание особенно опасным. Оно может развиваться скрытно, как мы говорим, без ярко выраженных клинических проявлений.

Сахарный диабет часто выявляется случайно, когда пациент проходит медицинское обследование или обращается к врачу по другим причинам, например, по поводу избыточного веса, гипертонии, поликистоза яичников или ишемической болезни сердца. Эти состояния часто сопутствуют диабету 2 типа. Если же человек не проходит регулярные обследования, от начала заболевания до постановки диагноза может пройти 7-9 лет.

Тем не менее, несмотря на скрытый характер болезни, существуют несколько распространенных признаков, указывающих на диабет 2 типа.

Т постоянная жажда и сухость во рту

Сухость во рту и постоянное желание пить — это одни из основных признаков диабета 2 типа как у мужчин, так и у женщин. Если у вас повысился уровень жидкости, потребляемой в жаркое время года, это нормально. Однако, если жажда беспокоит вас постоянно и даже заставляет вставать ночью, это весомый повод проверить уровень глюкозы в крови. Люди с диабетом 2 типа могут потреблять до 3-5 литров жидкости в день. Будьте внимательны к своему питьевому режиму, так как постоянная жажда может также свидетельствовать о других заболеваниях.

Частые позывы к мочеиспусканию

Диабет 2 типа не только заставляет человека много пить, но и часто посещать туалет. Организм старается справиться с повышенным уровнем сахара, ища нужную жидкость для его растворения, поэтому наблюдается частое мочеиспускание, включая ночные (никтурия).

— Это типичные симптомы диабета 2 типа как у женщин, так и у мужчин. Но, повторяю, их может и не быть, — напоминает эксперт в области эндокринологии.

Зуд кожи

— Постоянная жажда и частые посещения туалета часто сопровождаются зудом кожи, — добавляет специалист.

Чаще всего зуд ощущается в области паха и половых органов. Это объясняется тем, что при определённом уровне глюкозы она начинает выделяться с мочой, что раздражает кожу в этой зоне.

Изменения в весе

Ещё один неочевидный признак диабета 2 типа у мужчин и женщин — это изменения в массе тела. При этом заболевании вес может как увеличиваться, так и снижаться. Обычно потеря килограммов характерна для диабета 1 типа, а в случае с 2 типом чаще наблюдается набор лишнего веса. Это связано с инсулинорезистентностью — клетки не реагируют на инсулин, и поджелудочная железа пытается компенсировать это, увеличивая его выработку, что, в свою очередь, способствует накоплению жира.

Постоянный голод

Люди, страдающие от нарушения обмена сахара, часто ощущают постоянный голод и отмечают, что больше всего тянет к сладкому. Это, в свою очередь, может способствовать набору веса.

Хроническая усталость

Постоянное чувство усталости и быстрая утомляемость — также характерные признаки диабета. Причина в том, что глюкоза должна обеспечивать нас энергией, но при диабете сахар остается в крови, и клетки лишаются необходимого питания. Если вы продолжаете питаться привычным образом, но с каждым днем всё труднее вставать с кровати — стоит обратиться к врачу. На ранних стадиях нарушения обмена сахара можно восстановить.

Проблемы со зрением

При наличии диабета 2 типа у людей могут возникать проблемы со зрением. Пациенты сообщают о том, что картинка становится размытой, острота зрения снижается, появляется ощущение «песка в глазах». Причиной может быть диабетическая ретинопатия — повреждение хрусталика или сосудов сетчатки, связанные с высокой концентрацией сахара в крови.

Сложности с заживлением ран

Кроме кожного зуда, сахарный диабет также провоцирует другие дерматологические проблемы. Следует насторожиться, если у вас долго не заживают царапины и раны или они не заживают вовсе. В результате могут возникнуть инфекционные процессы.

Онемение и покалывание в конечностях

Нарушение обмена сахара может привести к диабетической нейропатии, что выражается в болях в области стоп и голеней, ночных судорогах в икроножных мышцах, а также сниженной чувствительности.

Сухость кожи

Проблемы с кровообращением на фоне диабета 2 типа могут негативно сказываться на состоянии кожи. Она теряет свою эластичность и становится более сухой.

Нарушения сна

Проблемы со сном у людей, страдающих диабетом 2 типа, чаще всего связаны с никтурией, т.е. ночными позывами к мочеиспусканию, или с нейропатическими болями и судорогами в ногах. Если у вас возникают расстройства сна, природа которых вам неясна, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Популярные вопросы и ответы

На вопросы о том, как отличить диабет 2 типа от других заболеваний, каковы нормальные показатели уровня сахара в крови и многие другие важные моменты отвечает эксперт в области эндокринологии.

Можно ли перепутать симптомы диабета с другими заболеваниями?

— Признаки диабета 2 типа у женщин и мужчин действительно могут быть неочевидными, их легко спутать с синдромами других заболеваний. Частые позывы в туалет могут быть приняты за цистит или почечные проблемы. Усталость, изменения веса, сухость кожи – все эти симптомы также могут указывать на множество других заболеваний. Именно поэтому многие люди узнают о диабете случайно, когда ищут причины других проблем, таких как нарушения зрения, кожные болезни или бессонница.

Каков нормальный уровень сахара в крови?

— Если вы прошли биохимический анализ крови и уровень глюкозы не превышает 6,1 ммоль на литр, это считается нормой. Если результат колеблется от 6,1 до 6,9 ммоль на литр, необходимо пройти тест на толерантность к глюкозе. В день тестирования вам возьмут кровь натощак, а затем предложат выпить раствор, содержащий 75 г глюкозы. Через два часа после этого вам снова возьмут кровь.

Результаты теста помогут определить ваше состояние. Выделяют четыре возможных исхода:

• В лучшем случае тест покажет нормальный уровень сахара в крови, и результаты предыдущего анализа не окажутся показательными.

• Во втором варианте наблюдается нарушение гликемии натощак, когда уровень сахара был выше нормы до приема глюкозы, но в норме после его потребления (менее 7,8 ммоль на литр).

• В третьем варианте фиксируется нарушение толерантности к глюкозе, когда после приема глюкозы уровень сахара оказывается от 7,8 до 11 ммоль на литр. Эти два варианта не являются диабетом и поддаются коррекции. Если уделить внимание своему здоровью, уровень сахара нормализуется.

• Если же после второго анализа уровень сахара составляет 11,1 ммоль/л и выше, то это диагноз — сахарный диабет.