Правда и мифы о диабете что нужно знать

Сахарный диабет наблюдается примерно у 8,5% населения планеты. В России диагноз подтвержден у 4,9 миллионов человек 1. Однако, по мнению экспертов, реальное число больных значительно больше, поскольку многие не подозревают о наличии заболевания.

Важные аспекты этой неприятной болезни, а также истинные факты и ложные представления о сахарном диабете были представлены специалистом в данной области.

Существует два основных типа сахарного диабета: диабет первого типа, который чаще всего диагностируется у детей и подростков, и диабет второго типа, который обычно развивается у взрослых, особенно при наличии избыточного веса и генетической предрасположенности.

Многие люди полагают, что сахарный диабет можно получить, употребляя много сладкого. На самом деле, развитие диабета второго типа связано не только с потреблением сахара, но и с образом жизни, физической активностью и рационом питания. Употребление избыточного количества простых сахаров может повысить риск, но основными факторами остаются ожирение и малоподвижный образ жизни.

Также существует миф, что все люди с сахарным диабетом обязаны придерживаться строгой диеты и избегать всех углеводов. На самом деле, важно уметь контролировать уровень потребляемых углеводов и следить за общим балансом питания, а не полностью исключать все углеводы.

Регулярная физическая активность и мониторинг уровня сахара в крови — ключевые аспекты управления заболеванием, которые помогают предотвратить осложнения, такие как болезни сердца, почек, зрения и других. Можно улучшить качество жизни, соблюдая режим питания и активного образа жизни, а также следуя рекомендациям врачей.

Наконец, еще один распространенный миф — это то, что диабет дает право на получение инвалидности. На самом деле, не все люди с сахарным диабетом имеют инвалидность. Успешное управление заболеванием может позволить людям вести активную и полноценную жизнь.

Негативное влияние напитков с подсластителями

Сахарный диабет характеризуется постоянным повышением уровня сахара в крови. Он подразделяется на:

• диабет 1 типа;
• диабет 2 типа;
• гестационный диабет (впервые возникающий во время беременности);
• латентный аутоиммунный диабет;
• диабет, вызванный медикаментами и некоторыми химическими веществами;
• другие виды.

Наиболее распространенными формами остаются диабет 1 и 2 типа.

Причины возникновения различных типов диабета различаются.

• Диабет 2 типа чаще всего диагностируется у людей с избыточным весом, склонных к перееданию сладкой и жирной пищи. Важно приучать детей к здоровому питанию, так как избыток сладких напитков, жирных десертов и полуфабрикатов может привести к возникновению диабета 2 типа даже у детей с ожирением.
• Диабет 1 типа имеет иные причины и не связан с выбором пищи.

Какие состояния и болезни способствуют развитию диабета?

— Основная угроза для развития диабета 2 типа связана с наличием ожирения, особенно абдоминального, которое определяется окружностью талии: у мужчин – 94 см и более, у женщин – 80 см и более.

Существуют заболевания, которые часто сопровождают диабет 2 типа, такие как артериальная гипертензия и нарушение обмена липидов (повышенный уровень холестерина), которые объединяются в группе метаболического синдрома.

Вероятность развития диабета 2 типа увеличивается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни и имеющих близких родственников, страдающих от этого заболевания. Также в группу риска попадают женщины, у которых во время беременности наблюдался повышенный уровень сахара в крови, даже если после родов он нормализовался.

Процесс старения также является важным фактором риска: у пожилых людей вероятность заболевания возрастает, независимо от изменения веса.

Скрытая форма болезни

Возвращаясь к связи с одним из случаев: пациент обратился к врачам всего за неделю до своей трагической смерти, жалуясь на незаживающую мозоль на пальце ноги. Он страдал подагрой и диабетом, причем последний диагноз был поставлен менее полгода назад.

Можно ли за столь короткий срок так запустить свое здоровье, что это приведет к летальному исходу?

— Безусловно, необходимо изучить медицинскую историю для полноценной оценки ситуации. Диабет 2 типа может длительное время развиваться бессимптомно. Часто серьезные осложнения выявляются одновременно с диагнозом, но это не значит, что заболевание только что появилось. Возможно, оно наклонялось в течение нескольких лет.

К сожалению, развитие язв на стопах при диабете связано с высоким риском, и при отсутствии своевременной помощи это может иметь тяжелые последствия.

Как диабет влияет на массу тела?

— Уменьшение веса за счет перехода на правильное питание, увеличение физической активности и медикаментозного лечения может существенно улучшить течение диабета 2 типа. Проводя бариатрическую операцию, можно достичь ремиссии диабета 2 типа, что позволит избавиться от необходимости в инсулине и других сахароснижающих препаратах.

Существуют ли ограничения на косметические процедуры при диабете?

— Это зависит от индивидуальных обстоятельств, уровня сахара в крови, наличия осложнений диабета и других сопутствующих недугов. Операции всегда несут определенные риски, что делает их нежелательными при диабете. В случае неопределенности лучше проконсультироваться с специалистом.

С диабетом можно вести долгую жизнь

Людям с диабетом крайне важно регулярно посещать врача для обсуждения целей лечения, контроля уровня сахара, гликированного гемоглобина, уровней липидов и артериального давления. Необходимо придерживаться всех назначенных рекомендаций по препаратам, питанию и физической активности, контролировать уровень сахара в крови. Если назначен инсулин, нужно научиться правильно его вводить, а также следовать правилам гигиены ног. Рекомендуется пройти обучение в специализированной школе для пациентов с диабетом.

Важно сохранять позитивный настрой, так как современная медицина предоставляет все возможности для того, чтобы люди с диабетом могли жить долгой и полноценной жизнью. Главное — использовать эти возможности.