Причины озноба при повышенной температуре тела

Озноб представляет собой неприятное чувство холода и дрожи по всему телу, вызванное спазмами сосудов и сокращением мышц. Обычно это состояние сигнализирует о наличии вирусной или бактериальной инфекции. В данном материале мы обсудим, как можно справиться с ознобом при высокой температуре.

Озноб — это субъективное восприятие, при котором кожа охватывает мурашками, возникает чувство сильного холода, появляется дрожь в мышцах, и возникает желание завернуться в теплое покрывало.

Часто в момент озноба фиксируется повышение температуры. Как только температура приходит в норму, озноб исчезает. Но какие факторы приводят к его возникновению и почему он может быть сопутствован другими неприятными симптомами?

Причинами озноба могут быть различные инфекционные заболевания, такие как грипп, простуда или COVID-19, а также воспалительные процессы в организме, например, пневмония или менингит. Важно обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как головная боль, потливость, слабость или ломота в теле, которые могут помочь в диагностике заболевания.

Чтобы облегчить состояние при ознобе, рекомендуется использовать теплые одеяла или одежду, пить горячие напитки, такие как чай с медом или отвар трав. Однако важно помнить, что само лечение озноба — это всего лишь симптом, поэтому основное внимание следует уделить лечению основного заболевания.

Если озноб сопровождается высокой температурой, которая не снижается более 39 градусов, или другими тревожными симптомами, такими как затрудненное дыхание или сыпь, необходимо обратиться за медицинской помощью. Врач может назначить необходимые анализы и, при необходимости, курс лечения, включающий применение противовирусных или антибиотиков.

Факторы, способствующие возникновению озноба

Причиной озноба являются спазмы сосудов и сокращения мышц, что обусловлено тем, что вирусы или бактерии, проникая в организм, выделяют токсичные вещества. В ответ на это белые кровяные клетки (лейкоциты) начинают выделять пирогены, которые активируют центр терморегуляции в мозге, в результате чего температура тела возрастает.

Продолжительность озноба зависит от типа инфекции и особенностей температурной реакции организма. Чем быстрее поднимается температура, тем интенсивнее и кратковременнее проявляется озноб. С приближением к пику лихорадки озноб обычно прекращается.

Озноб может возникать не только при гриппе или ОРВИ, но и при бактериальных заболеваниях, таких как коклюш, дифтерия, менингококковая и стрептококковая инфекции.

Также озноб часто наблюдается на фоне воспалительных процессов в легких (вирусные и бактериальные пневмонии), патологиях мочевыводящей системы (чаще всего — пиелонефрит), и гнойно-воспалительных процессах в области малого таза (эндометрит, аднексит).

Не исключен озноб и в случае токсикоза, острых хирургических заболеваний (перитонит, острый панкреатит, аппендицит), а также серьезных отравлений, включая грибы, медикаментозные препараты или тяжелые металлы.

Важно отметить, что озноб может сопровождаться другими симптомами, такими как головная боль, потливость, мышечные и суставные боли. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и получения необходимой медицинской помощи.

Для облегчения состояния при ознобе можно использовать теплую одежду и одеяла, а также теплые напитки. Важно следить за температурой тела и, при необходимости, принимать жаропонижающие средства, но только после консультации с врачом.

Особое внимание следует уделить детям и пожилым людям, так как озноб может указывать на более серьезные заболевания в этих группах населения.

Симптоматика озноба

Озноб возникает в результате резких спазмов капилляров — мелких сосудов, которые переносят кровь к кожным покровам и мышцам. Озноб обычно сопровождается тремя основными признаками:

• Чувство холода и зябкости, даже в комфортных условиях, если человек тепло одет;
• Дрожь в мышцах, которая возникает как реакция на попытку организма выработать больше тепла;
• Появление «гусиной кожи» или мурашек — это рефлекторное сокращение мышц, поднимающих волоски, что ведет к образованию пупырышков на коже, что также является попыткой тела согреться (наши предки распушали шерсть для снижения тепловой потери).

Кроме того, озноб может сопровождаться другими симптомами, такими как:

• Учащенное сердцебиение, так как организм старается компенсировать недостаток тепла;
• Потеря аппетита, которая может быть вызвана стрессом или заболеванием;
• Общая слабость и усталость, поскольку телу требуется больше энергии для поддержания температуры.

Важно отметить, что озноб может быть признаком различных заболеваний, включая инфекции, грипп, простуду, а также реакцией на низкую температуру окружающей среды. При частом или длительном ознобе стоит обратиться к врачу для выяснения причин.

Сопутствующие симптомы озноба

Озноб сам по себе редко бывает единственным симптомом — вместе с ним могут проявляться и другие признаки, которые помогают уточнить диагноз.

Общая слабость

Причины: ОРВИ, грипп, кишечные инфекции, воспалительные процессы. Вирусы и бактерии выделяют в кровь множество токсинов, что приводит к интоксикации организма. Под общей слабостью подразумевают общее недомогание, ломоту в теле, снижение работоспособности, постоянную сонливость, а также частую смену настроения, раздражительность и слезливость. Обычно при ОРВИ слабость, головная боль, озноб и повышение температуры возникают одновременно.

Что предпринять? Обеспечить больному полный покой.

Тошнота и понос

Причина №1. Отравление.

Сочетание озноба, высокой температуры, тошноты и поноса может указывать на отравление испорченной пищей или различные кишечные инфекции. Иногда инкубационный период кишечных инфекций может достигать 48 часов, в течение которых у пострадавшего могут наблюдаться слабость, снижение аппетита, бледность кожных покровов.

Что предпринять? Если рвота и понос проявляются несколько раз в течение дня, важно предотвратить обезвоживание. Рекомендуется пить много жидкости, чтобы восполнить потери и вывести токсины из организма.

Причина №2. Заболевания желудка и кишечника.

Тошнота, рвота и высокая температура вместе с ознобом могут говорить о патологических процессах в желудочно-кишечном тракте (панкреатит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки).

Что предпринять? Обратиться за медицинской помощью.

Рвота

Причины: интоксикация, острые хирургические патологии живота, кишечные инфекции, отравления, болезни внутренних органов. Часто рвота сопровождается жидким стулом, тошнотой, бледностью, сильной слабостью и болями в животе.

Озноб, высокая температура и рвота чаще всего наблюдаются при отравлении недоброкачественной пищей и кишечных инфекциях (например, сальмонеллез, дизентерия, холера и т.д.). Рвота также может отмечаться при аппендиците, панкреатите и кишечной непроходимости.

Что предпринять? Если рвота нечастая, рекомендуется пить воду небольшими порциями каждые 5-10 минут. Если рвота частая и неукротимая, следует вызвать скорую помощь.

Понос

Причины: интоксикация, острые хирургические патологии живота, кишечные инфекции, отравления.

Озноб в сочетании с поносом, высокой температурой, слабостью и недомоганием часто указывает на отравление и кишечные инфекции. Также могут наблюдаться и другие серьезные заболевания. С этими симптомами могут сочетаться тошнота, рвота, боли в животе, головная боль и обмороки. Понос представляет опасность за счет потери жидкости и электролитов.

Что предпринять? Если жидкий стул редкий и нет рвоты, нужно пить воду небольшими глотками каждые 5-10 минут. Если понос частый или не поддается контролю, необходимо вызвать скорую помощь.

Головная боль

Причины: ОРВИ, грипп, кишечные инфекции, воспалительные процессы, интоксикация.

Сочетание озноба, высокой температуры и головной боли — характерные симптомы простуды, ОРВИ, гриппа и многих других инфекций. При простудах и ОРВИ головная боль имеет следующие особенности:

• Боль охватывает всю голову и проявляется в виде давления;
• Может быть слабой или умеренной;
• Усиливается при воздействии яркого света и иногда сопровождается слезотечением;
• Беспокоит постоянно и может возникнуть в любое время суток.

Головная боль, как правило, возникает одновременно с общим ухудшением состояния при вирусных инфекциях (таких как грипп или ОРВИ).

Что предпринять? Головная боль не является защитной реакцией организма как высокая температура, поэтому стоит принимать обезболивающее как можно раньше — это могут быть препараты от головной боли или средства, которые помогут смягчить симптомы гриппа или ОРВИ.

Боль в мышцах

Причины: грипп, ОРВИ, воспалительные процессы, интоксикация.

Боль в мышцах часто сопровождается общим недомоганием, повышением температуры, ознобом и слабостью. Из-за дрожи мышцы сокращаются, утомляются, и им не хватает кислорода из-за перераспределения крови в пользу внутренних органов.

Что предпринять? Обязательно соблюдать постельный режим, позволить организму отдохнуть, принять жаропонижающее и поспать.

Боль в животе

Причины: интоксикация, острые хирургические заболевания живота, кишечные инфекции, отравления.

Сочетание озноба, болей в животе, высокой температуры и недомогания чаще всего наблюдается при отравлениях и кишечных инфекциях. Однако могут быть и более серьезные заболевания. Часто это состояние сопутствует тошноте, рвоте, головной боли, слабости и обморокам.

Что предпринять? Если боль не проходит или усиливается через два часа, необходимо вызвать скорую помощь.

Боль в пояснице

Причины: воспаление почек, панкреатит, миозит.

Боль в пояснице с повышенной температурой и ознобом чаще всего наблюдается при воспалении почек. Также могут наблюдаться отклонения в анализах мочи, тошнота и отсутствие аппетита.

Что предпринять? Если боль не проходит и состояние ухудшается, обязательно нужно вызвать скорую помощь.

Как справиться с сильным ознобом

Увлажнение

При появлении озноба и повышении температуры важно увеличивать потребление жидкости, например, чая, травяных отваров, компотов или морсов. Это поможет организму избавиться от токсинов. Особенно полезны отвары из ягод: смородины, клюквы, калины, малины, богатые витаминами и другими полезными веществами, способствующими быстрому выздоровлению. При этом следует избегать кофе, алкогольных напитков и сладких газировок, поскольку они могут усугубить состояние.

Проветривание помещения

Чистый и умеренно влажный воздух облегчает дыхание, однако проветривание стоит проводить в отсутствие пациента.

Соблюдение постельного режима

Необходимо отложить все физические и интеллектуальные нагрузки и обязательно взять больничный. В период отдыха организм сможет направить все свои силы на борьбу с инфекцией.

Когда и чем необходимо снижать температуру

Медицинские работники советуют прибегать к жаропонижающим препаратам лишь в тех случаях, когда температура у взрослых превышает 38,5 °C, особенно если отсутствуют серьезные хронические заболевания дыхательной или сердечно-сосудистой системы. Высокая температура представляет собой защитный механизм организма, позволяющий эффективно противостоять вирусам и бактериям.

Если невозможно обойтись без жаропонижающего, рекомендуется принять таблетку парацетамола или использовать комбинированные препараты с его содержанием.

Если температура не снижается и состояние здоровья ухудшается, обязательно обратитесь к врачу. Специалист сможет выявить причину озноба и высокой температуры, поставить корректный диагноз и назначить соответствующее лечение. При температуре 39,5 °C и выше, сопровождающейся судорогами и потерей сознания, необходимо немедленно вызывать скорую помощь.

Причины постоянного озноба

Озноб может не утихать при дальнейшем повышении температуры, при усугублении интоксикации или неэффективности принимаемых мер. Он также может возникать снова, если температура после снижения вновь повышается.

Способы профилактики озноба в домашних условиях

Для предотвращения озноба в условиях повышения температуры следует избегать переохлаждения, заботиться о крепости иммунной системы, закаляться, а также употреблять пищу, богатую витаминами и минералами. Важно соблюдать санитарные нормы, регулярно мыть руки перед едой и следить за сроками годности продуктов.

Часто задаваемые вопросы и ответы

Мы обсудили с врачом-терапевтом Екатериной Бухгольц риски, связанные с ознобом, условия, при которых стоит вызвать врача, и возможности народной медицины в лечении.

Какова опасность озноба?

– Сам по себе озноб не считается опасным, но он может сигнализировать о наличии серьезных заболеваний, которые требуют своевременного обнаружения и устранения.

При какой температуре возникает озноб?

– Озноб может проявляться при любой температуре, но чаще всего он характерен при лихорадке, достигшей 38-39 °C и выше, особенно при резком увеличении температуры. Однако возможно появление озноба и без лихорадки.

Что нельзя делать при ознобе?

– При ознобе не стоит проводить ингаляции, использовать горячие компрессы или горчичники, а также принимать горячие ванны. Такие меры могут только усугубить рост температуры и привести к серьезным осложнениям лихорадки.

Не следует сильно кутаться и накрывать себя несколькими одеялами, так как это создает эффект термоса и не позволяет теплу уходить. В результате может произойти перегрев, а кожа останется холодной из-за спазмированных сосудов.

Недопустимо снижать температуру холодным душем или при помощи спиртовых или уксусных обтираний, ведь это может только усугубить ситуацию.

Как быстро избавиться от озноба?

– Главное – пить много жидкости, не править себя лишними одеялами, принять жаропонижающее средство и лечь отдохнуть в постель.

Когда следует обратиться за медицинской помощью при ознобе?

– Если озноб не проходит в течение нескольких часов или температура слишком высока, следует вызвать врача. Только профессионал сможет дать правильные рекомендации.

Можно ли воспользоваться народными средствами для устранения озноба?

– За исключением обильного питья, включая отвары трав, обладающих потогонными свойствами (таких как лунный цвет и отвар ромашки), не стоит применять другие народные методы для снижения температуры.