Растяжение связок кисти руки у взрослых причины и лечение

Неосторожные или резкие движения порой приводят к травмам. Наиболее часто это касается конечностей, которые подвергаются значительным нагрузкам и участвуют в большинстве действий. Хотя растяжение связок кисти не является распространенной травмой, его диагностика и лечение могут оказаться непростыми задачами.

Кисть представляет собой подвижную часть руки с довольно сложной анатомией, состоящей из множества суставов, каждый из которых связан со своими связками, нервными окончаниями и кровеносными сосудами. В зависимости от того, какие связки повреждены, проявляются различные симптомы, и меняются подходы к диагностике и лечению.

Определение растяжения

Кисть формируется из 27 костей, соединенных суставами. Связки играют ключевую роль в обеспечении подвижности и нормальной работы суставов. Это прочная, но эластичная соединительная ткань, у которой, однако, есть предел прочности.

При резком физическом напряжении связки подвергаются значительным нагрузкам, защищая сустав и его внутренние структуры, но они не способны мгновенно растягиваться. Как правило, такое быстрое растяжение приводит к травмам различной степени тяжести, вплоть до разрывов.

Растяжение связок кисти может иметь различные степени тяжести, как у взрослых, так и у детей:

• Незначительное растяжение;
• Частичный разрыв, который может вызвать аномальную подвижность сустава;
• Серьезное растяжение с полным разрывом, при котором сустав полностью теряет свою функцию. К счастью, такие случаи достаточно редко.

Причины растяжения связок кисти у взрослых

Основной причиной поражения связок кисти является чрезмерная нагрузка, которая может возникать по различным причинам.

• Травмы, где растяжения часто являются сопутствующими переломам костей кисти или костей, входящих в лучезапястный канал.
• Хронические нагрузки, связанные с профессиональной деятельностью или образом жизни. В особой зоне риска находятся такие специалисты, как маляры, штукатуры, грузчики и спортсмены, работающие с тяжестями или активно использующие кисть.
• С возрастом риск растяжений возрастает, что связано с уменьшением эластичности связок. Ситуацию усугубляют сопутствующие заболевания и различные патологии.

Симптомы растяжения связок кисти у взрослых

Первым проявлением травмы является интенсивная, резкая боль в области повреждения. С течением времени может развиваться отек, который становится четко заметным.

Нарушение подвижности также является одним из показателей растяжения. В случае растяжения связок кисть сохраняет подвижность, хотя и с болью, однако это может зависеть от области повреждения и степени серьезности травмы:

• Незначительная степень - умеренная боль, полная подвижность, образуется локализованный отек;
• Средняя степень - происходит частичный разрыв связки, сопровождаемый резкой и острой болью. Отек быстро увеличивается, и подвижность сустава становится ограниченной;
• Тяжелая степень - сопровождается выраженной болью, отеком, возможным кровоизлиянием и образованием гематомы; в этом случае пациенты нередко ощущают нестабильность сустава. Такие травмы часто возникают при вывихах и переломах и могут привести к повторным повреждениям в будущем.

Лечение растяжения связок кисти у взрослых

Обычно лечение растяжений легкой и средней степени может проводиться в домашних условиях. Важно правильно установить диагноз и исключить наличие перелома. Во время домашнего лечения необходимо обеспечить покой поврежденной кисти: при легком растяжении – на 3-6 дней, при среднем и тяжелом – на 10-14, но всё определятся индивидуально.

Иммобилизация кисти позволяет организму начать процесс регенерации. В этот период может быть рекомендовано использование обезболивающих средств в виде мазей или таблеток.

Физиотерапевтические процедуры, такие как УВЧ, магнитотерапия, массаж и лечебная физкультура, также могут быть назначены для ускорения восстановления.

Диагностика

Диагностическое обследование основывается на оценке жалоб, симптомов и обстоятельств, приведших к травме. Поскольку растяжение связок может сочетаться с переломами, рентгенография является обязательным методом исследования. Ее проводят в трех проекциях – центральной, боковой и косой, чтобы исключить перелом. В некоторых случаях может потребоваться повторное обследование через 2-3 недели после травмы, когда острый период утихнет и линии возможного перелома станут заметнее. Повторное рентгенографическое исследование необходимо, если сохраняются симптомы, такие как боль и отек.

Для более точной оценки степени растяжения может назначаться компьютерная томография (КТ) или артроскопия.

Современные подходы к лечению

В сложных ситуациях, когда наблюдается разрыв связки, единственным вариантом становится хирургическое вмешательство, в ходе которого поврежденные связки восстанавливаются. Современные методики лечения стремятся минимизировать негативные последствия и сократить срок реабилитации.

К современным методам лечения легких растяжений можно отнести MBST-терапию, которая активно влияет на поврежденные ткани, способствует их регенерации и ускоряет восстановление.

Профилактика растяжения связок кисти у взрослых

Профилактические мероприятия ограничиваются предотвращением бытовых травм, тренировкой кисти и минимизацией резких движений.

Люди, находящиеся в группе риска по растяжению связок кисти, должны специализированно заниматься профилактическими упражнениями и носить защитные приспособления для кисти. Естественно, необходимо помнить о правилах техники безопасности и обеспечивать достаточный отдых.

Часто задаваемые вопросы

Ответы на вопросы о тревожных симптомах, реабилитации и первой помощи предоставит специалист в соответствующей области.

Как оказать первую помощь при растяжении связок кисти?

– Правильное оказание первой помощи способствует сокращению временных затрат на лечение и снижению риска осложнений, поэтому это информация должна быть известна каждому.

Сначала следует обеспечить неподвижность поврежденной кисти с помощью повязки или эластичного бинта. Затем необходимо приложить холод для снижения отека и облегчения боли, а сама кисть должна находиться в приподнятом положении.

Рекомендуется аккуратно сжимать и разжимать пальцы для профилактики отека, ориентируясь на собственные ощущения, чтобы не провоцировать лишнее раздражение.

Когда требуется обратиться к врачу при растяжении связок кисти?

– Растяжение связок кисти является серьезной травмой, часто сочетающейся с переломами. Поэтому консультация врача и обследование являются обязательными. Чем быстрее будет выставлен диагноз и назначено лечение, тем легче пройдет процесс восстановления и тем более благоприятными будут прогнозы.

Следует обратить внимание на тревожные симптомы, при появлении которых необходима консультация специалиста:

● боль сохраняется несколько дней;
● наблюдается выраженный отек;
● появилась гематома;
● ограничена подвижность кисти;
● кожа в области повреждения приобрела синюшный оттенок.

Каковы возможные осложнения при растяжении связок кисти?

– Потенциальные осложнения могут быть разнообразными и зависят как от степени тяжести растяжения, так и от сопутствующих травм. Практика показывает, что самые распространенные осложнения включают туннельный синдром и развитие артроза.

Независимо от степени тяжести растяжения впоследствии повышается вероятность повторных травм связок.

Сколько времени занимает реабилитация при растяжении связок кисти?

– Длительность реабилитации и комплекс мероприятий определяются индивидуально. При составлении программы учитываются особенности пострадавшей связки и сустава, а также сопутствующие патологии. Важно принимать во внимание любые детали, включая образ жизни, которые могут отразиться на процесс восстановлении.

В среднем реабилитация может длиться от 1-2 недель при легких травмах до нескольких месяцев при тяжелых. Правильный выбор упражнений и соблюдение рекомендаций специалистов помогут сократить этот период и быстрее восстановить подвижность и качество жизни.