Гормоны в организме человека их роль и влияние

Термин «гормон» происходит из греческого языка и переводится как «возбудитель». Это название точно отражает суть этих веществ, так как они инициируют и ускоряют множество реакций на клеточном уровне.

В человеческом организме, начиная с момента зачатия и до конца жизни, непрерывно происходят тысячи биохимических реакций. Эти процессы значительно влияют на функционирование клеток, органов и систем, поддерживая здоровье организма. Механизмы этих реакций способствуют правильному и полноценному обмену веществ, обеспечивая оптимальное протекание всех процессов.

Одной из ключевых групп веществ, которые наше тело вырабатывает для регуляции функций – от настроения до возможности зачатия, являются гормоны. Они отвечают за обмен веществ, что позволяет нам ощущать себя хорошо как физически, так и эмоционально. Органы, вырабатывающие гормоны, составляют единый комплекс – эндокринную систему.

Типы гормонов человека

Эндокринная система включает в себя множество органов, желез и тканей, которые взаимосвязаны между собой через сложные биохимические механизмы. Это позволяет им выделять гормоны под воздействием различных стимулов. Нервная система управляет работой этих органов, обеспечивая координацию биохимических процессов и регулируя уровень гормонов в зависимости от потребностей организма.

Гормоны представляют собой активные биологические молекулы, которые синтезируются в минимальных количествах, но способны передавать сигналы различным тканям и органам, не изменяя свою структуру и не входя в обмен веществ.

На сегодняшний день обнаружено более 60 различных гормонов, включая половые гормоны. Хотя их иногда делят на женские (эстрогены) и мужские (андрогены), это разделение является условным. В женском организме также присутствуют андрогены с определенными функциями, а в мужском – эстрогены. Более того, андрогены служат основой для синтеза эстрогенов, и все они важны для поддержания обмена веществ.

Классификация гормонов

Гормоны можно разделить на несколько основных групп:

1. Полипептидные и белковые гормоны. К ним относятся вещества, вырабатываемые передней и задней долями гипофиза, поджелудочной железой, а также шитовидной и околощитовидными железами.
2. Стероидные гормоны. Эти гормоны производятся надпочечниками, яичниками, яичками и плацентой.
3. Производные тирозина. Эти гормоны выделяются щитовидной железой и мозговым веществом надпочечников.
4. Продукты жирных кислот. Эти соединения, обладая нестабильной природой, действуют преимущественно локально. В эту категорию входят простагландинов, лейкотриены и тромбоксаны.

Места выработки гормонов в организме

Гормоны образуются в эндокринных железах, а также в некоторых тканях и клетках органов.

• Гипоталамус. Основной орган, который управляет работой остальных желез и выработкой периферических гормонов. Он тесно взаимодействует с гипофизом и выделяет рилизинг-гормоны, которые стимулируют или подавляют синтез тропных гормонов в гипофизе.
• Гипофиз. Этот орган тоже производит ряд гормонов, которые напрямую влияют на ткани и клетки, включая окситоцин, соматотропин, пролактин и вазопрессин.
• Эпифиз (шишковидная железа). Небольшая железа рядом с гипофизом и гипоталамусом, которая вырабатывает мелатонин, регулирующий циклы сна и бодрствования.
• Щитовидная железа. Она ответственна за выделение гормонов Т3, Т4 и тирокальцитонина, регулирующих обмен веществ, температуру тела, синтез и разложение белков, а также кальциевый обмен.
• Паращитовидные железы. Вырабатывают паратгормон, который регулирует уровень минеральных солей, необходимых для поддержания здоровья скелета и функционирования мышц.
• Вилочковая железа. Выделяет тимозин, тимопоэтин и тимостерин, способствующие работе иммунной системы и развитию Т-лимфоцитов.
• Поджелудочная железа. Основная функция заключается в синтезе инсулина и его антагониста – глюкагона, что способствует регулированию уровня углеводов в крови.
• Надпочечники. Сложные эндокринные органы, выделяющие три группы гормонов, среди которых адреналин и норадреналин, а также стероиды, такие как кортизол и альдостерон, регулирующие стресс и баланс воды. Они также производят половые гормоны.
• Яичники. Эти женские половые железы вырабатывают эстрогены, прогестерон и релаксин, последний из которых выделяется во время беременности.
• Яички. Мужские половые железы производят андрогены, наиболее известным из которых является тестостерон.

Задержка менструаций может возникать также из-за различных психологических стрессов, например, связанных с экзаменами или поступлением в учебное заведение.

Кроме того, гормоны могут вырабатываться плацентой, которая является временным органом, существующим лишь в период беременности. Плацента играет жизненно важную роль в поддержании здоровья малыша, а её гормоны содействуют поставке необходимых питательных веществ и кислорода, оказывая влияние на организм матери.

Также жировая ткань выделяет гормон лептин, который в тесной связке функционирует с грелином — гормоном, вырабатываемым клетками желудка. Эти два вещества важны для регуляции аппетита и ощущения сытости.

Существует ещё группа тканевых гормонов, которые участвуют в контроле пищеварительных процессов, воспалительных реакций, водного обмена и многих других функций организма.

Роль гормонов в организме человека

Гормоны обладают уникальными механизмами действия, отличающимися от других веществ в теле. Их секретируют одни органы, после чего они попадают в кровоток и достигают мишеней — органов и тканей, на которые они воздействуют. Рецепторы, распознающие гормоны, могут находиться далеко от места их синтеза. Информация передается благодаря наличию специальных участков в тканях, где располагаются рецепторы. Активация этих рецепторов вызывает эффекты, зависящие от уровня гормонов в крови, состояния самих рецепторов и функциональной активности тканей.

Большинство гормонов обладают множеством функций и эффектов. Однако можно выделить четыре ключевых действия, которые обобщают всю их активность:

• влияние на рост и развитие организма;
• воздействие на репродуктивные функции;
• поддержание внутреннего гомеостаза (регуляция обменных процессов);
• управление энергетическим обменом.

Все гормоны действуют в течение определенного времени, после чего их активность прекращается.

Заболевания, связанные с гормональными нарушениями

Заболевания, вызванные нарушениями работы гормонов, принято называть эндокринными, хотя более корректным будет назвать их эндокринно-обменными, поскольку гормоны влияют на метаболизм. Это разнообразная группа заболеваний — как врожденных, так и приобретенных на протяжении жизни. Патологии могут затрагивать как сами эндокринные железы, так и другие органы и ткани, на которые оказывают влияние их гормоны. К наиболее распространенным заболеваниям относятся:

• сахарный диабет;
• гипотиреоз или гипертиреоз;
• болезнь Кушинга;
• ожирение;
• метаболический синдром;
• акромегалия;
• гипогонадизм.

Гормоны также могут осложнять течение множества других заболеваний, как соматических, так и инфекционных. Кроме того, нарушения гормонального фона могут приводить к психическим проблемам.

Часто задаваемые вопросы и ответы

Мы обсудили, как выявить гормональные проблемы, кому в первую очередь стоит пройти обследование и возможно ли нормализовать уровень гормонов с помощью народных методов.

Как определить, в норме ли гормоны?

К специалисту стоит обратиться при наличии каких-либо жалоб. Это может быть якобы незначительное изменение самочувствия, появление патологических симптомов или любых других отклонений от привычного состояния. Например, выпадение волос, внезапные колебания веса или аппетита, головокружения, изменение запаха пота и уменьшение работоспособности — все это является поводом для визита к врачу.

Можно также самостоятельно определить, в норме ли гормоны, пройдя профилактические обследования — чек-апы, которые включают анализы на основные гормоны. Кроме того, существуют исследования для оценки мужского и женского здоровья. У мужчин обычно проверяют уровни тестостерона, эстрадиола и других маркеров, особенно после 45 лет.

Для женщин репродуктивного возраста в первой фазе цикла исследуют ФСГ и ЛГ, во второй – прогестерон. При избыточной массе тела анализируют уровень инсулина, а при подозрении на проблемы с щитовидной железой – ТТГ, Т3 и Т4. Также могут проверять антитела к тиреоглобулину и тиреопероксидазе на предмет аутоиммунных заболеваний.

У женщин в репродуктивном возрасте исследуют эстрадиол и антимюллеров гормон для оценки репродуктивных ресурсов. В период менопаузы имеет смысл проверять паратгормон, поскольку нарушения усвоения кальция могут привести к остеопорозу, что требует дополнительного замера уровня витамина D3.

Кому следует сдавать анализы на гормоны?

Сейчас особенно актуальна проблема избыточного веса, и людям с ожирением настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту. Необходимо обследование, включающее не только анализы на гормоны. Ожирение — это не просто косметическое нарушение, а серьезное заболевание, требующее внимания специалистов.

Как для мужчин, так и для женщин с избыточной массой тела выезд к врачу обязателен.

Риск развития hormonal disorders повышен у пожилых людей и беременных женщин, у которых часто наблюдаются нарушения работы щитовидной железы, инсулино-резистентность и избыточный вес, что может привести к гестационному сахарному диабету.

Можно ли корректировать уровень гормонов народными средствами?

Существуют безопасные и широко известные методы коррекции гормонального фона, такие как здоровый образ жизни. Этот подход действительно работает, но требует усилий со стороны человека. Например, у мужчин с избытком массы тела часто наблюдается повышенный уровень эстрадиола и пониженный тестостерона из-за преобразования мужских гормонов в женские в жировой ткани.

Оптимальный способ восстановления гормонального баланса — это снижение массы тела: уменьшение потребляемых калорий и увеличение физической активности. Это действительно действенный народный способ.

Что же касается консультаций из Интернета и советов многочисленных «гуру», это больше похоже на рискованную игру. Большинство таких советов могут привести не только к потере денег и времени, но и к серьезным проблемам, например, токсическому гепатиту из-за бесконтрольного употребления БАДов, в том числе для похудения.

Многие считают, что БАДы безвредны и не могут причинить ущерба, но это далеко от правды. Некоторые из них являются предшественниками гормонов, и безконтрольный прием может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Даже если сами БАДы не представляют опасности, их чрезмерное использование или сочетание между собой может привести к тяжелым последствиям для печени. Анализируя более подробно, можно увидеть, что некоторые БАДы, особенно с гормональными предшественниками, могут изменять активность клеток, что может угрожать возникновением серьезных болезней, включая онкологические.

Поэтому лучше воздержаться от применения непроверенных народных средств, так как они могут причинить серьёзный вред. Заболевания должны лечиться квалифицированными врачами в специальных учреждениях.

Эффективна ли гормональная терапия? Не приведет ли она к набору веса и осложнениям?

Гормоны бывают разные. Если специалист назначает кортикостероиды, это говорит о тяжести состояния: без них пациент может оказаться в опасности. Да, у таких препаратов есть побочные эффекты, включая увеличение веса и снижение минеральной плотности костей, но они жизненно необходимы для сохранения здоровья. При серьезных заболеваниях используются большие дозы для подавления активности, а затем дозы постепенно снижаются, восстанавливая нарушенные функции.

При заместительной гормональной терапии современные препараты разрабатываются с учетом опыта предыдущих, которые могли вызвать проблемы с весом. Важно понимать, что сами по себе препараты не ведут к увеличению веса; это происходит при избытке калорий, когда их больше, чем тратится. Да, они могут повышать аппетит, но контроль за количеством употребляемой пищи является ключевым.

Все гормонально-заместительные препараты назначаются строго по показаниям и помогают избежать ряд серьезных заболеваний, нормализуя обмен веществ. Если вас беспокоят побочные эффекты, обсудите это с врачом, который сможем детально объяснить все моменты.